朝起きるのは定着してきましたが。。。 暑かったから出来てた。とも言えます。 寒くなってきてから真価が問われます。(大袈裟。) 朝起きれる、コツがわかったのです! 初めて数ヶ月、 早起き続いたから気づけたと思います。 それは。。。 「早く寝る!!」…
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