板橋cityマラソン
昨日のインターバルからの、夜に鍼、 そして遡って日曜日には ロング走、疲労が溜まってるけど 走る気持ちでした。 ガーミン255の機能についてるモーニングリポート というやつ。 (睡眠や疲労度、トレーニング内容から評価してくれたり、 今日の予定など提…
ブログを読んでくださってる方に お付き合いいただいて。。。 この場を借りて!! 板橋cityマラソンの表彰式を!! ブログ上で行いたいと思います。 ドンドコドン。(久々) * レース当日、表彰式やってくれればいいのに! なかったんです。 表彰式、他のレ…
去年の今頃は RFC板橋4/29(河川敷公認レース)に向け 練習していたのを思い出します。 他の月は大盛況でコロナ禍でも多くのランナーが 出場していたけれど、、4/29はもう5月に近い頃で コンディション的にももう寒くはならない時期で。。。 出場者少なくて…
板橋レースレポの続きです、 ゴールしたところからですw * メダルを貰ったら、 楽しみにしてた板橋名物、シャーベットブースへ! スタッフのかたが「どれにしますか?」 めちゃくちゃ吟味して。。。 「、、、!」 みかん!と言ったはずなのに声がカスッカス…
板橋のレースレポ続きです!! いよいよ運命の35kmへ とにかくここを どういう状態で走れてるかが問題。 フルマラソンでは30km過ぎてからじゃなくて 35km過ぎてからだと思って練習してきました。 ここまでの勢いを作れれば必ずゴールまで失速しないでいける…
板橋から2日。 またしても!ひどい筋肉痛です! 階段はひと足ずつ手で壁を押さえながら。 半年で3レースに出たのにこういう感じですw (痛みの感じ方は人それぞれだそうです) ** いたばし! レースレポの続き行きます!!! 10kmを過ぎて、15kmが 1:03:3…
それでは板橋のレースレポ行きます! って またしてもその前に!! 順位速報!!! なんと!女子陸連登録の部(全体でも) 4位入賞でした〜!!!!やった〜!!!! 年代別で2位!!! 公認レースで4位は嬉しい。 表彰式ないのは残念だったけど、、、 あっ…
板橋の興奮と、疲れで昨日全然寝れませんでした。 でも4時間は寝たかw 今まで、シーズンインとかシーズンオフとか明確に 感じたことがなかったのですが(色々走るから) この1年で シーズンオフを知りました。(遅) やっと、好きに走れます!w * レポに…