走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

勝手に自分プロジェクト

夏日に1000バル

2年ぶりに1000×5本インターバルを やる日に限って、今年初の夏日でしたw うん♫ センバル日和w ** この2年間で、 1000mのインターバルをやったのは うっちーさんに引いてもらって3回だけ。 1人で河川敷で開催するのは なんと2021年の4月ぶり!! またして…

河口湖で30km走

昨日は! 「勝手に自分プロジェクト!」第5回目! 30km走をしました。 講師はうっちー監督。 初めての場所、河口湖で走りました。 * 7月の下旬。 実は、憧れの合宿なるものに参加予定でした。 ご存知の通りコロナに罹り泣く泣く見送ったことから、 合宿は無…

明日はびあー練

近年稀に見る大規模イベントになりそうな びあー練! とうとう明日です!! *** よく よこはま月例で会ってるみなさんももちろん! この数年お会いできてなかった方々がたくさん! 復活されたまっくさんもいらっしゃる! 走力もバラバラに、おのおのの 練…

自分プロジェクト第3回目

仕事が忙しくて(珍しく)てんやわんやしてました。 今日走る事を見越して作業頑張ったので (珍しく2)締め切り前に目処ついてます! * 勝手に自分プロジェクト3回目は ソロ練習、 来週に迫ったびあー練のロケハンをしてきました!! ロケハンは、 現地に…

自分プロジェクト第2回目

キラキラした北海道マラソンレポの裏で ひっそりと、 勝手に自分プロジェクト、第2回、 行われましたw * 本日も、お迎えした講師はうっちー監督。 ⇧マリンタワー明日再オープン! 練習をどうするか事前に相談しました。 前回は、ノンストップ変化走で、 一…

自分プロジェクト1回目

早速、自分プロジェクト始動しました! (心肺機能の衰え、弱りがすごくて よこはま月例で危機を覚え、 始めたmyselfプロジェクト。) 今日! 第一回目の講師は! 。 。 監督!うっちーさん! 月例の結果を踏まえ、 変化走を提案してくれました。 * いつも、…