走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

ハーフマラソン

3年前のハーフのOMOIDE

先日の東京マラソン、 新谷選手も一山選手も周りの男性に比べて 脚の筋肉は半分くらいしかない。 それに加えて体幹がしっかりしていて 2人とも最後まで崩れることはなかった。 (同じ集団の男性たちは軸とかブレたりしてた) 走る才能ももちろんすごいし 努…

MKロードレース、ハーフ!

月例から2週間後!またまたハーフ走りました。 時々お世話になっているMK練習会のロードレース。 ハーフ、10km、5kmがありました。 ペーサーさんがつく!ってことで申し込み当時は まだ寒い時期でw少しはキロ4で走れてたから ヨォ〜し1:24のペーサーさ…

ハーフのあとの反省

この間のハーフは久々のレースもあり、 アップダウンばかりのコースでダメージがすごくて 今日あたりやっと筋肉痛や張り感が抜けてきた感じがあります。 今は慎重に慎重に疲労抜きジョグで様子見ています。 ここで見切り発車してポイント入れると 故障に繋が…

ハーフPBと陸連の部年代別1位!

今日はハーフマラソンを走ってきました!! 『マラソンフェスティバルin昭和記念公園 秋!』 久々の公認レース。 河川敷の草レースと違い緊張感を持って臨みました。 出場する女性を見るも速い方々たくさん!レベル高かったです。 * このところ、私生活が慌…