走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

ランニング ギアについて

明日は東京30K

レース前は、家の近所の周回2.5kmを使って いつも走ります。 山の上に住んでるので、いつもかなり降ったり上ったりが あります。 明日、東京30Kなので 平坦だけの道で走り、短く終わらせます。 前日はもう身体動かしてみるだけで、負荷かけません。 雨が降っ…

勝負靴が決まらない/メタスかネクストか

勝負シューズがなかなか決まりません。 こないだ、メタス+で決まり!!って なってスッキリしたはずが、、 ⇧メタスピードスカイのこと、メタスと言ってます 問題が発生! 最近ちょくちょく足裏に衝撃痛があり、 すぐ治るんだけど、原因が掴めてませんでした…

皇居でメタス+withはるやまさん

実は、メタス+、いい感じだ!と思っていたけど 一点!すごく気になっていたことが。。。 サイズが大きい気がする。 でも!履き比べて買ったわけじゃないから わからないんです。。。 メタスはどこでも売ってるわけじゃないので。。。 丸の内にあるアシック…

そういえば日記

総入れ歯(竜さん風) 先日、 びあー練の告知をさせていただきました。 なんと! たった2日で、既に17名の参加表明が!! そのうち、ご一家もご夫婦もいるから、厳密には20名。 めちゃくちゃ嬉しいです。 さすがびあーさん効果!! 参加表明ありがとうござい…

NEWギヤでjog

最近、いろんな方に 『ブログがストップしてて心配した!』 と言ってもらえて。。。 気にかけて頂いてすごく感謝です。 でも同時に、 スパーポジティブ解釈に勝手に転換されw ブログを毎日楽しみにしてくれてるんだな! と、勘違いしてまた書いていますww 拡…

芝生ジョグと、足柄妙義男塾入塾。

月例の後、火曜日にうっちーさんと走りました。 うっちーさんと走るのは、5/6振り。その時調子戻って来てて 一緒にジョグできていたのに、その後のいらんスピ練で 故障につながってしまいました。 なのでご一緒するのは1ヶ月半振り! 土曜日にTさんと本練を…

カロスをマイナーチェンジ

カロスにしてから、、 自然に生活とランに馴染んでいて 色々とスムーズなことが多いからストレスなく 使用しています。 周りでもちらほら、ガーミンからカロスへ移行する方も 増えてきました!! 毎日つけていて使用するランニングウォッチだから 充電のもち…

メタスピードスカイ+ [履いた感じ]

先ほど、 asics メタスピードスカイ+ とうちゃこ。 * まだ走ってないのですが、 足を入れた感じ、サイズ感、 勝手な感想w をお届けします! *重さ! 一番気になっていたとおろだと思いますが、 分厚くなったことによって、 重くなってないか?という件。 2…

レイン日和、水滴の巻

毎日ブログを今書いてて アクセス数とか見てて時々恥ずかしくなります。 たくさん読んでくださって、て、身に余り過ぎます 真面目に感謝いたします! ブログ書き始めた時から、ごくごく周りのお知り合い ランナーさんのみが見ていくれている感覚で書いている…

メタス、雨の日はアコギ

メタス、プラス。 買いました! 本日10時発売と、頭に入っていたけど まだレースも先だし、、、いつでもいいやなんて 思ってました。 でも、 買う義務を感じw(思い込み) ガツっと躊躇いなく。 10時台にいっときました。 こういう時、無ですw! 何も考えず…

最近買った新車(靴)

新緑が本当に美しい季節。 ⇧三ツ池公園 こんな日に走ったら気持ちいいだろうな という日が続いてますね。 昨日は夜プーして 久しぶりの2000mロングスイム。 片道25mなのでターンで気持ち悪くなりました。。 あいだが開くと30分以上泳ぐのが キツくなります。…

新しいジョグシューズが届いた

昨日のブログでも書いた 新しいジョグシューズが今日届きました! リアクトインフィニティラン、 フライニット2 名前長い、、 届くのを待ってジョグしようとしてましたが なかなか来ない、、 午後予定があったので仕方なく プーマのディビエイト ニトロで ジ…

ジョグシューズの好み

長野へは年間2〜3回行ってるのに、 今回もすごく楽しかったです。色々な用事もありましたが 少し寄れた長野の自然や神社が本当に良かった。。。 毎回、お土産かって帰るのも楽しみの一つですが、、、 ⇧諏訪湖名物、ワカサギの佃煮。 カルシウムたくさん取れ…

META SPEED 最新作登場!

METASPEEDに新作が登場!!のニュース!! *ネットからお借りしました。 メタス愛好家ランナーの私は心躍りました! ⇧購入してから、ポイント練習は全部メタスピードスカイ。 なんと言っても色が!!やっと寒色系にふってくれた。 グリーンから蛍光黄色のグ…

気持ちを貯める

今朝、朝イチ自宅周辺2.5kmを2周して 5kmで終わり。 昨日もトータル8kmで抑えました。 2日合わせても13kmです。 毎日のジョグより短いです。 もっと走りたいという気持ちを 熟成させています。 * 明日は練習会に参加して8km走ってきます。 初めては緊張し…

体力のリカバリー

先日日曜日のレース開催のおかげで 仲良しのランナーさん達のレポが読めて めちゃくちゃ楽しいです!! 何度も読み返してますからっ! 特に、ooiさんvs かすみ、 竜さんのかすみレポの分割のバリエーション! チャレ富士の皆さんの想像できないwレポ。 あー…

キャップが無いと走れない女

タイトルはちょっと、小説の題名を意識してみましたっw ほんのり村上春樹風?笑。 普段、仲良くしてくださってるランナーさんなら よくご存知かとおもいますが、、、 私は走る時、キャップマストです! 日差しもありますが、 私の場合めちゃくちゃ汗かくので…

METASPEED SKYをマイナーチェンジ

元気ですが、子泣き爺が背中にいるくらい 体重かったり動悸がいつもより苦しい時期が到来します。 今回は背中が痛く、空気が浅くしか吸えません。 毎月まぁまぁバリエーションに富んでますw いい加減慣れてます。 明日走るから少々不安ですが、、、どういう…

corosかGARMINか!!

coros pace 2を使って7日以上が経ちました! これまでのワークアウト数は16回、 うち、ポイント練習も2回くらいはしたので大体の機能や 使い方は分かったと思います。(インターバル系はまだです。) それを踏まえて、前回の買った時の浮かれポンチ状態やw …

雨ランの味方とチャクラ

全天候型ランナーなので、今日走りました。 本当は仲間の練習会に参加予定でしたが風邪気味だったので みんなはレースを控えてるので、1mmでもうつしてはいけないと 思い残念ながら。欠席しました。。。 風邪は風邪だったのか?っていうくらいすぐに治りまし…

メタスピードスカイ気に入った‼️

ナギサのメタメタ気に入ったメタスピードス回

ファーストcoros!

今日は桜が綺麗だったのに、どんよりな横浜でした。 明日は、母とお花見に行く約束をしています♫ なんと!!母がお弁当を作ってくれるので とっても楽しみです!!! ⇧ #満開の桜の下は歩いていいルール。 どこがベストか桜パトしてきました! 初めてのcoros…

ついにcoros!

ついに、カロったーー! 行き過ぎた鎮魂活動もこれで終わりです笑 (終わりにしたいw終わるかなw) coros買いました!!やったーきたー * 初めてはエプソン(まだ使える!w) その後、ガーミンを3台。735~935~245~935(戻した) まず、ガーミンは735で2回…

ナギサのレースシューズ戦国時代!

厚底シューズの戦国時代!と言われてからもう何年も 経ってすっかり厚いのが定着してる 最近のランニングシューズですが。。。 私の手持ちのレースシューズも戦国時代に突入しています! (大袈裟、、、w) すぐに手を出しがちなので 色々失敗もしています♫ …

鎮魂するまで、、、

東京マラソン!!すごく刺激いただきました! お疲れ様でした。 走った知り合いのランナーさんや仲間がキラキラしていて 眩しいし、うれしいし、レースの凄さもテレビを(実家で)みて 感動しました。 今シーズン私の魂はゴールを通過しておらず(大阪国際途…

3月目標とアイウェアに夢中

3月になりました! 2月はゆるく休み、立直ししていました。 走れる状態に、普通に戻す!という感じだったので まともな練習はしていませんでした。 この一ヶ月かけて腰の完治を目指します。 そして身体の強化、ふくらはぎ強化を目指します。 ポイント練は調…

お祓いと感謝のきもちと買い物

昨日は毎年必ず行っているお祓いに行きました。 去年は喪中で控えていたので 2年振りにやっといけました! 年明けすぐに行くべきだったのに 練習を優先していて、、 行くのが今になってしまいました。(行けばよかったな。。) 鎌倉の鶴岡八幡宮はすごく自分…

最近買ったランギア②ウェア編

お待たせしました!笑。 ①から脱線していましたが、 ②のウェアー編!行きます! 名古屋ウィメンズマラソン出走を確実にしたい女性ランナーの 皆様は、なんか腑に落ちない感があるけど、結局は お金なのかと *チャレンジ枠の為にニューバランス商品を購入し…

最近買ったランギア①新車編

ランニングギアが大好きです! 走り始めた時、ランニングウェアを持っていなくて 友達が貸してくれていましたw 唯一、持っていたのがasicsのニューヨーク! お店で「ランニング初心者用の靴をください!」と 言って購入しました♪ 初フルマラソンまで、この1…

新車たちと5年の変化。

暑くなってきました。 腰も良くなってきたところで、さらに良くなってもらうために 本腰いれて!治そうとしてます。 心あらためたのは、一緒に走ってくれるラン友さんと走りたい!から。 走ろうよ、って言われた時、走れないなんて超もったいないし悲しい。 …