走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

フルマラソン

大阪国際女子マラソン振り返り レース編

撃沈レースだったのに、みなさまたくさんのスターや 素敵なコメントをありがとうございました。 めちゃくちゃ嬉しかったです。 レースをザックリ。 でも長くなってしまいました、、 スタート 競技場で整列し、芝の上を番号順に歩き 90度身体の向きを変えると…

野獣になれなかった大阪国際

遅報過ぎる大阪国際女子マラソン。 大撃沈しました。 どんなに考えても、突っ込み過ぎたと 思えず、突っ込み過ぎて失速した割には 失速し過ぎで、、 最後フラフラ過ぎました。 35km過ぎてからはフラットな道で 何度も前に倒れそうになり、 前だけ向くのが精…

大阪に来ました!

今日は朝からずぅーとずぅーとバタバタ。 いよいよ明日はレースです!! 大阪に着き、友人達と落ち合う事ができて なごむ。。粉物食べて、、 ←明日もう1人友人到着予定 ご馳走になりました。ありがとう 明日は友人3人はスタート、15、30、ゴール で応援して…

冬〜春の出場予定大会

今日は名古屋ウィメンズマラソンの申し込みをしました! 郵便局で振り込みでした。 憧れの、名古屋ウィメンズエリート参加。 大阪国際女子に参加する基準よりも更に設定は厳し目です。 ハーフとか絶対無理!って思う。。。 大阪より、出走人数が多いから走り…

水戸2019ゴール後と新しい目標

ゴールした後、興奮し過ぎて、係の方に下げてもらった10位のカードに しばらくしてやっと気付きます。 総合で10位入ってたー!! 13時30からの表彰式に出られる事に! 水戸では表彰も目標にしていたからダブルで嬉しかったです。 着替える前にハテブロの皆さ…

水戸黄門漫遊マラソン2019振り返り

今朝、起きて、サブ3は夢!!?と思い鏡見たらサブ3の顔でした笑。 でも。。まだ実感がないです。信じられないような。。 昨日はたくさんの星とコメントいただき本当に嬉しかったです。 ありがとうございました。 そして! 遂に!ちみのすけさんが読者登録し…

速報‼️やったー水戸漫遊マラソン

初サブ3‼️ 2:58:47 ヤッァああああったー キター‼️ そして10位入賞して表彰式に 出させていただきました! 最高です^_^

水戸に行きます!!

水戸漫遊マラソン2日前。 初戦じゃないから全然緊張しないなぁ〜なんて思ってたけど 3時間切りを水戸で挑戦することに決めてから、 ドキドキしすぎて、また!胃薬のお世話になってます笑。 仕事の方も今朝でひと段落。明日はゆったりと過ごせそうです! お風…

走る事、刺激が強すぎる。

北海道のこともうそろそろ落ち着いたかな? 気持ちも落ち着いたかな?と 思ってた矢先。。。 ooiさんからのご連絡!!! インスタグラムで知らない方がたまたま 給水所で撮って下さった写真を見つけてくださいました!! ooiさん本当にありがとう! 拡大する…

北海道マラソン2019振り返り

北海道マラソンに出ることにした理由は秋冬シーズンで初戦を迎えるより 8月にフルを経験しておきたいと言うのがありました。 だけど、出場理由がもっと必死なものに変わることになります。 私の目標には国際大会の大舞台でサブ3!! というのがあります。ま…

北海道マラソン2019 黒い恋人

速報にたくさんの星とコメント!本当にありがとうございました! 応援ナビで追ってくれた方もありがとうございました!! 皆さんに頂いたコメントで実感湧いて、 あー終わったんだぁ!って思いました! 北海道マラソン走ったその足で帰らなければならず、鞭…

速報!北海道マラソンベスト更新‼️

ネットで3時間1分47秒 めちゃくちゃ嬉しいです 今持てる力は出し切れました✨ ほっかいどぅー‼️

27回目よこはま月例

これこそメインレース!!ソウルレース(ソウルフード的な?) 2月振りのよこはま月例を走った! 1週間前にかすみがうらでフルを走ったばかりだし、、、 ジョグで出ようかと思ったけど、、、 前日ものすごーくいい日じゃなくて久しぶりに心がドサっと疲れ、…

かすみがうら後思う事

滑り込みで昨日が締め切りのイラストを納品した! バタッ!て、こと切れ。。。。その後永遠寝た。寝ても寝ても寝れる!! フルマラソン後の疲れに描き込み作業はグッタリ。 目が霞んで見えなかった笑 でもこんだけGW分も立て込んで仕事したのでしばらくゆっく…

かすみがうらに出た事

かすみがうらに参加を決めたのは3日前、決めたのに直前まで 出る出ないを繰り返した。エントリーしていたのは板橋で一桁達成できなかった 時のための保険でかすみがうらを入れてたため、板橋で出し切ったし目標達成 したから出る気がなかったし、気持ちが向…

【速報】かすみがうら完走!

出るかどうか直前まで悩み、 マラソン楽しもうと思い出走してきました!練習不足だとフルマラソンは拷問です、、^_^ 走れて良かった!

夢だけど夢じゃなかった板橋3時間一桁振り返り!

昨日はたくさんの⭐︎とコメントありがとうございました!! とても嬉しかったです! 今朝目が覚めた時、一瞬『今日のランは。。。』と いつもの習慣で思ってから、 『はっっ!!そうだ昨日板橋で走ったじゃん!!もう一桁出来たんだ! 夢じゃないんだ〜!!!…

【速報】板橋cityマラソン国際資格ゲット‼️

やっぁぁあたーー! 念願の、念願の一桁いきました! Oさんに感謝、シゲさんパワー頂きました!ベリーさんありがとう! 嬉しくて、嬉しくて、、😭 ぁぁ終わったー!!

いよいよ板橋

とうとう明後日に迫った板橋今日までゆっくり過ごしたつもりなのに、 この3日だけで体調が色々あり過ぎた! そんな中、今回は最後まで決めたメニュー通りに走れたので良かった。 今日は30分jogプラス400×3本rest90秒にした。刺激が入れば良いのかな、と。 40…

板橋のゼッケン

やっと板橋のゼッケンが届いた! 開けた途端鳥肌が立った!! 良い番号だった!そしてAだった!特典だっけ?のキャップが大きすぎる。。。タオルも嬉しい。 こういう大会グッツとか大好き人間なのでテンション上がった。 初フルマラソンの湘南国際は忘れもし…

2018年ハイライト!

明日の大晦日に40km走をするからまだ12月は振り返れないけど。。。 2018年のハイライトを上げたいと思います! ブログ始めたのは7月からなので上半期はブログに 書いてない事も多いと思います。 ハイライト8つ! *2018年幕開けとともに走れなくなる。 つく…

つくば振り返り

つくばから一夜明けて 心が整理つかなくて昨日の事ざっくり書いてみてます。 『出発』 夜の9時に寝れて3時に起床できた。 東京からバスでゆっくり到着。 トライアスロンのチームのみんなと楽しいひととき。 楽しみにしていたはてブロ陣地を探すけどどうし…

【速報】つくば、撃沈おんな

落ち込んでますが今まで 3回のフルマラソン上手く行き過ぎて いたから初めての辛い辛いレースに なり、撃沈を経験しました。 3:10きるどころか、大幅にタイムを 落としました、、涙 レース前風邪はひいちゃダメです! やはり機能低下、体力低下を 感じました…

決戦はつくば‼️

本日決戦‼️つくばマラソン‼️ 夜の9時にスクッと寝れて3時30 に起床。 レース朝のルーティンはやった。 東京駅からバスで直行する。 ハムはまだ張りが残るけど、 風邪は鼻水が出るくらいで、 安静時の心拍が通常の40台に戻った。 夏から始めたこのブログが こ…

つくばマイウェアー!

今日はjogの間にレースペースよりやや 速い4:15前後くらいで500m×3本WSを入れてトータル5キロ、30分走った。 つくば前はこれで終わり。 体調的には後もう一歩な感じ。 あと3日あればなぁ。。 何故か右ハムが痛くなったりと マラソン前不調症候群は進行中。。…

やっぱり神頼み、

2日連続完休。 今日は朝一の時間しか鍼の予約が 取れず、ここは鍼の後は運動NG‼︎ のため今日も走らなかった。 それに喉痛い、、 日曜月例の疲れをしっかり 取ると思えば、、、 レースの前は迷ったら走るな。 と言うし。 走り足りないくらいが良いと言うし! …

10月走行距離とふりかえりとウェーブライダー

とうとう今日で10月が終わる! 10月はつくばに向けたトレーニングの山場として 結構強めの内容に計画したのと、走行距離を400km目標にしていたために 中旬過ぎてガクッと!故障一歩手前を彷徨い。。。。 強度高めの練習から回復が遅れ、結局たくさん休んだり…

O練30km走

今日はつくば1ヶ月前の大きな山場① Oさんに引いてもらい30kmどこまでいけるかチャレンジ。 一人30km、ベジタブルマラソン、東京30km、どれも2時間15分台で 4:30のペースを割れていなかった。 でもそのペースだと給水などを考えたりすると3:10切る瀬戸際にな…

東京30K 秋の収穫!

練習レース2回目、東京30K走って来ました!! 結果は2:15:19 きっちりペースは4:30で9月のベジタブルマラソンとほとんど 変わらない。 でも、ちょっとだけ収穫があるレースでした。 その収穫は、、 このレースではフルマラソン目標タイム別のペーサーさんが…

休んで意気込んで板橋エントリー!

疲労回復のため月曜はLSD20km 火曜日は近所のNと話しながらゆっくりジョグ。Nはいつも今度こそサブ3する!と言いながらベストタイム3:59で 意気込みと裏腹にマイペースだし、トレランやったり楽しんでて 面白い。 ただ、Nは普段水泳のコーチだけあって1500m…