走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

nagisa練 30km

日曜日のことですが、、締め切りが立て込んでいて なかなかブログ書けず。。。やっと! 5日はみんなで30km場所は新横浜公園。 Nさんが週末にロングされてるので一緒に走ってください! とお誘いしました。 (肋骨を骨折して回復途中のNさんなので今なら!…

5月振り返り 盛りだくさん

5月の振り返り遅くなってしまいました! 月初に提出の、苦手な仕事が。。。それ絡みで時間がキツキツ。 ブログはいつも後回しになってしまいます。。。(言い訳w) *** 5月!!!めちゃくちゃ盛りだくさんでした!!! 半年ぶりの500kmはなかなかでした…

MKロードレース、ハーフ!

月例から2週間後!またまたハーフ走りました。 時々お世話になっているMK練習会のロードレース。 ハーフ、10km、5kmがありました。 ペーサーさんがつく!ってことで申し込み当時は まだ寒い時期でw少しはキロ4で走れてたから ヨォ〜し1:24のペーサーさ…

ooi練 緑道ふたたび!

月末の水曜日恒例のooi練♫ 今月も参加しました! 都筑にある公園を繋ぐ緑道を たくさんナビのもと、長く走りました。 ooiさん、アライ氏、たくさん、のちぼうさんの メンバー! ⇧nikeはたくさんのみ。私は大好きなNB車 月例でもお会いしてるメンバーなので、…

足柄峠走デビュー!

最近走っても走っても不調で、、、暗雲立ち込めていたのですが。。。。 そんな矢先に! はるやまさんに峠走に誘って頂き 昨日は初めて足柄峠を走ってきました!! (普通は車とかで登るような峠道、、) ** 峠走未体験の自分には 峠でまず思い出すのが、、…

2021マラソンランキングとフリーダム宣言

毎年楽しみにしているマラソンランキング! 今年も恒例の 本屋で購入して順位を知ります。 なんと!!!目標にしていた3位!!!!! やったーーー! この一年をチャレンジした証拠にもらえた順位。 ひとつ上の2位の方にも大阪ロードレースで お会いできたこ…

45回目よこはま月例

5月も開催してくれました!感謝! 今月を最後に20キロが秋までなくります。 20キロは月例を1番長く楽しめるので 昨日もやはり迷わず20キロ1本でした。 先月の月例後。 ペタさんに光栄ながら「来月は絶対負けねぇ!」 と 言われたから俺も負けるわけにはいか…

ダブルO、練習会参加。

昨日はOさんと練習会へ参加。 本当は、、、名古屋の打ち上げをしよう!と計画していたけど なかなか状況的に難しく。。。 Oさんのホームコース、府中あたりの多摩川で ロングジョグからのスーパー銭湯で打ち上げ! の予定でしたが延期にして、、、 2人とも大…

初めてのnagisa練

いつも男性とばかり走っていて 馴染んでしまっている私ですが。。。 今日は女性3人と走ってきました!!! ブログを読んでくださっていて、 以前、山下公園で声かけてくれてから 連絡を取り合い続けて、、 今日やっとみんなで練習会できました♫ 家が近いTを…

4月振り返り

4月は全く距離のこと考えず ポイント練習に重きを置いていたけれど、 終わってみれば400超えていて423km走りました。 こうやって積み重ねた結果の距離がいいんだろうな と思いますがなかなか難しいです。。。。 毎週月曜日に完全休養してメンテしました。 …