走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

東京翌日の今日

今日は。 朝から、明日の締め切り目掛けて 心を無にして作業する日でした。 昨日まではレース直後の高揚感で 何が何だかわかってなかったけれど、、 朝起きてみたら、 どういうレースだったのか? 考えたり、、 今後また頑張れるのか。 考えてました。 今ま…

遅報!東京マラソン完走

遅くなりました! 初めての東京マラソン、完走できました! なんとか足は平気でした。 途中からこれは最後までもたない!と分かって ペースを下げました。 そのおかげで最後まで走れたのかもしれません。 今は嬉しいのか、悔しいのか、よくわかんない気持ち…

とぅきょういってきます!

明日履くタイツに、ジェルを6個も入れました。。。 やる気満々ですw (多すぎるけど、みんな置いて行けないw) でも。やはり足が心配ではあります。 違和感は無くなりませんでした。 途中でダメでも、次があるし 全財産失うわけじゃないしw めっちゃSNSで叩…

東京マラソンまでの練習!

昨日のブログで予告通り、 12月からの練習を振り返って どのくらい走れるのか!!? (結局最後、分析してませんが、、、) 11月から、休まず毎日走る試みスタート。 12月の主な練習は、 ビルドアップ走 4回 (20km、15km、7km、10km月例、10km) ロング走 …

東京マラソン、初えきすぽ

今日は。 朝は穏やかでした。。。 10kmジョグの最後はナギサパークまで上がってきて 芝を一周して終了。 足の違和感も消えないし、ヒヤヒヤジョグしかしてなくて WSさえ入れられません。。。 でもまぁ、とにかくジョグは無事。 すったもんだの2月でした。 …

近づくもうすぐ

レース前に全く凪てこないnagisaです。 ジョグを無事終えて、やっとひと段落〜って 座った途端、 近所に住む母から震えた声で電話。 内容ざっくりしますが よくある泥棒騒ぎ(警備入ってるし、んなわけない) ただの母の勘違いで、 一緒に無くしたものを家中…

あぁ、あし

1日走らないと、体重増えるから 走りたかったけど、 今日も完全休養にしました。 昨日ジョグは問題なく走れたのですが、 なんか違和感、押すと痛いところがある。 (ふくらはぎのトラウマ&レース前症候群) いつもなら完全スルーするくらいだと思いますが。…

まだ2月

昨日も今日も 仕事忙しすぎて、明日までなので バタバタしてます。 というか、あと少し。。。 終わらせてから寝たいので深夜になりそうです。。。 *** 今日はめちゃくちゃ風が強かったですね。 明日もみたいで、、、 風が強い時は谷底にある、三ツ池公園…

オフとイス

今日は。 一日全く走らずに、車移動でした。 そして、そして、 あと2日しか時間がない仕事に取り掛かり、、、 ずっと机に向かってました。 1日かけてやっと下書きが終わった。。。 あしたが正念ば。 寒かったし、雨で、完全休養日和だったけど 本来なら走…

病んでる10km

今日は。 昨日ちゃんとジョグの距離を8kmまで落とし 調整し、、 最初で最後のレース前練習。 故障でやるはずだった2〜3個の練習は幻になりましたw とりあえず今の自分のレースペースが知りたい。 というのもあってレース前10km.... 朝起きて、、早く行けば…