1年に一度、桜を見上げながら 走れる良い季節になりましたね。 桜を見るたびに "えっ！こんなに美しいもの初めてみた！" と、毎年新鮮な驚き。 この世のものと思えないくらい美しさ、 桜って空間を天国に変えるほど綺麗です。 冬寒かったなぁ、、あの空気の …

みなさんは大会Tシャツ着る派ですか？ 着ない派ですか？ ⇧みとぅTはシンプル路線。出てなくても着る。 私は。。。 こだわらないこだわりなのかもしれませんが（意味不） 大会Tシャツしか着ません！半袖の時は。 っと、いうか、 半袖は大会Tしか持ってないで…

去年の今頃は RFC板橋4/29（河川敷公認レース）に向け 練習していたのを思い出します。 他の月は大盛況でコロナ禍でも多くのランナーが 出場していたけれど、、4/29はもう5月に近い頃で コンディション的にももう寒くはならない時期で。。。 出場者少なくて…

昨日も雨と、締め切り近いから 走りませんでした。 それなのに、昼寝も夕寝も入れても 夜ものすごく眠れます。 小学生の頃から今日まで眠くない日はありませんw 仕事は全く動かないんだけど、脳がめちゃくちゃ 疲れるからなのかなぁ。。。バタン！と寝ます。…

３レース終えて、、 5日も！完全休養して、毎日寝ながらアイス食べて トレーニング諸々サボり、 本来の姿である、籠る才能が発揮されて ほっとけば一歩も外に出ないw、 日の光を浴びず！！ 歩かないで全部車移動w そんなランナーあるまじき日々のおかげで め…

板橋cityマラソンから完全休養5日を経て 今日はレース以来初めて走りました。 あいにくの雨天気で、、 場所は新横浜公園にあるスタジアム下の 回廊になりました。 チーム山下でシーズンお疲れ様会を兼ねた ゆるいジョグなのかな。。。とてっきり思ってたので…

完全休養5日目です！ 心身ともに解放してます。 筋肉痛がまだあと2割w（いつも１週間コース。長！w） レースも控えてないから ２週間はオフという練習します！ 初レースの後、２週間は休めと言われて、 本当に２週間走らなかったら 走れなくなった思い出あり…

前回のブログの内容は。。。 練習できたのは2ヶ月間 - 走って泳いでどこまでも つくば前にちゃんと書いてありました。。。恥。 走れるようになって、9月からつくばまでの 練習も⇧のブログにちゃんと書いてましたww 振り返り好きですいませんっww だから。。…

板橋の結果は、 ベストタイムではなかったけれど ここから（3:00:00)なら この先、もう一度ベストタイムを 狙える！！ と思えたから現状では満足な結果でした。 シーズンベスト、この２年では一番速く、 内容も良かったです。 （5kmのラップが最初と最後で1…

板橋レースレポの続きです、 ゴールしたところからですw ＊ メダルを貰ったら、 楽しみにしてた板橋名物、シャーベットブースへ！ スタッフのかたが「どれにしますか？」 めちゃくちゃ吟味して。。。 「、、、！」 みかん！と言ったはずなのに声がカスッカス…