かすみがうらから１週間近く。
今日のジョグでは疲労も抜けてきたみたいです。
最後の2.5kmは国道沿いをずっと上りなのですが
体軽くなったり。。。
今ならかすみがうら走れそうです（うそ、絶対うそですw）
ゆるく、ただジョグするだけで
距離も追わずに気ままに過ごしています。
＊＊＊
で、ここ最近楽しいのが料理です。
作るのは超面倒でもあるけど、こうやって
シーズン終わって、余裕があると
この料理やってみようかな？て、気になります。
やりたかったこととか試せて
なおかつ、食べれてお腹いっぱいになれて
楽しいです。
あと、もうひとつ
料理が楽しい理由の大きい一つに、
今まで近所にはなかったスーパーが
山を降りない所でつい最近できたことです。
魚介類が超好きなので、
ちょっと見に行ってみようかな。。。。
なんてことができるし、
⇧アジのガーリックオリーブオイル炒め、といろんな野菜
黒酢炒め
日によって、牛肉はいいのがあったりなかったり
するのでサクッと覗きに行けるのが
めちゃくちゃ便利になりました。
⇧牛モモステーキ、タークのフライパンで焼きます！
それで、一番いい影響を及ぼしてるのが、、、
外食ほとんどしなくなって、モスバーガーに行くことも
なくなって、
生活費が数万円残っていいことたくさんです。
さらに、
調理器具や、調味料もこだわったり。
フライパンは、テフロン加工をやめて、
京セラのセラミックフライパンに変えました。
そのセラミックフライパンがサイズ間違えて、
めちゃくちゃ大きいのを買ってしまって。。。。
使いづらいと思ってたんですが、
フライパンが大きいから、
その中でいろんなことができる
喜び！
こっちでこれ焼いて、こっちでこれ炒めて、、、
んで、最後に合わさる！とかできたり、
焼きそば２人前作るとか。チャーハン2日分とか（どんだけ）
調味料に関しては、長くなっちゃうので割愛しますが、
一番楽しいところです。
これが変わると、料理ガラリと変わります！
油は飲めるくらいのものは本当に美味しいし
体にいいです。
今日は、昼に食べ過ぎたからw
すりごまをたくさん入れたお味噌汁と
安くなってたお刺身。
スープ作ってて、は！と思い出したのですが
そういえば出汁とか取らなくなったなーと。
走り始めてから出汁とってないw
もっぱら白だしか、粉。です。
＊＊＊
相変わらずワンパンパスタにもハマっていて、
海老とパスタを一緒に煮込むことで
かなり！美味しくなるのがわかり、
大葉を足してみたり、チーズの種類を変えていろいろ
やってます。
走りながら、
料理の段取りを考えておいて
帰ってシャワーしたら速攻作る！
⇧アスパラ、ブロッコリー、えびオリーブオイル炒め
取り留めなく書いてて気づきました。
めちゃくちゃ作って食べてる。。。。
だから太ったんだなぁ！！！
かすみがうらの写真見ると、顔とかまんまるで、
腕とかちょっとぽよっとしてましたっw
＊
それと、今ハマっているのが
パンを送ってもらうこと。
全国のパン屋さんの売れ残ったパンを詰め合わせて
送ってもらえるサイトがあるのですが（rebakeで検索！）
そこで自然酵母を使ったパン屋さんに
出会いました。
すごいハマって、、家の冷凍庫はパンでパンパンです！
⇧兵庫のパン屋さん。
このパン、原材料が３つだけです。
はちゃめちゃ美味しくて！！！
国産小麦、自然酵母、塩のみ！でできてるんです。
素材の美味しさに目覚めてしまうと
他のパン食べれなくなります。。。。
もともとパンはあんまり食べないのですが
こうやって全国のパン屋さんに出会えるのも
ネットのおかげで楽しみの一つです。
⇧カレーがなかったから仕方なくこれ。
レース後、大好物のカップヌードルも食べました。
美味し過ぎました。。。。
植物油脂はおいしい。。。。
ゴールデンウィークは年末にやらない大掃除と
断捨離をやる予定です。
あと、6日に締め切りありますw（ガーン）
掃除と仕事の合間に、
出汁とったり、、やったことない料理を
作ってみようかな。と思います！
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