レース
レポ続きです。(最終回） 北海道マラソン、元気にゴールできました！ ちょっと、元気すぎて これでよかったのか？感で戸惑うほどに 足とか元気。 というのも、いつも自分のレース後って 足が破壊されてw 割れそうなくらいで歩くの厳しかったり、 片側に体重…
北海道マラソンレポ続きです！ 今日はレース編です！ 2年ぶりの北海道マラソン、 日差しは強く暑さを感じるけど 日陰に入ったり、風が吹くと涼しく感じます。 2023年の30度あった時は割と練習を積んで参加したけど スタート直後から足がゲキ重でした。 スタ…
今日は。 昨日は、マラソン翌日、やっぱりどっと疲れちゃって ブログだんも全く書く気が起こらなかったし 食べて、寝て、鬼ゴロゴロしてました。 フルマラソン走ったダメージとしては過去１軽いけど やはり、北海道でレースして１泊で帰るのは 単純に移動距…
元気にゴールしましたー！ 予定通り過ぎる走り！ 3:15:39 @4:38/km もっと頑張れば良かったかな、、 疲労度があまりなく元気な状態で 帰ってこれました！ ↑ストラバデータ 30キロ手前で派手に転倒して シュンとなりましたが、、無事 走り切れてよかったです…
今日は。 今、北海道います！ ホテルに辿り着くまではあわただしかったけど ホテルついたらやる事もなく、、 テレビでYouTube流しながら うとうとしちゃってて、飛行機でも寝たし、 今寝ちゃダメだ!と思ってブログ書いてます。 飛行機降りてから肌寒い！ う…
今日は。 北海道まえ最後のラン。 いつものコースへ行くと長くなるので 鶴見川河川敷を少し走りました。 昨日もオフしたので、さすがに足が軽くなって 家から出てしばらくは 地に足が付いてないくらいフワッとしましたw 軽くなりすぎw 今週は21kmしか走って…
今日は。 この頃は、走る時も山関係のポッドキャスト聞いて、 仕事中は山関連のYouTube流しつつ時々チラ見。 最近は装備をいかに軽くするかの動画を見るのが好き。 （テント泊行ってもないのにw） ふとした時も、地図見たり雑誌見たり。。。 富士登山競走も…
初挑戦の富士登山競走5合目走ってきました！ 目標だった2時間ギリ、10位以内 1:58:11 8位‼️ 詳しくまたレポします！ 応援ありがとうございました！ 応援の↓クリックお願いします！！ にほんブログ村
今日は。2回目。 今日は金曜日です。 日曜日にレースです！ めちゃんこ久々のレースです！ 直前に3日間レスト入れてしまいましたが どうにかこうにか状態も良くなって 日曜日迎えられそうです。 そして自分比ですが、いい練習できました！ 1月のチョウケイジ…
今日は。 昨日25日に今月抱えてた仕事が終了して すごく達成感でした！！一冊まるごとの仕事は 年に１〜2回しかないので消耗するけどwやりがいありました！ （しばらくはいい。。。w） その開放感から向かった先は。。。。 山下公園！！ 久々のうっちー練。 …
今日は。 つくばの疲れがすごくて、家庭内ゾンビですw 翌日って全然動きません。 仕事しつつ、クィーンズ駅伝見て感動し、 イチローの名言を読んで感動し、、 精神的にも疲れちゃって こうしてブログ書いてるのもなんか恥ずかしくなったり。。。 今まで 読む…
つくば、完走できました！ 今日はお腹が痛くならないように鎮痛剤を飲んで 走りましたが、 はじめの出だしから無理なく走り、 予定通りの距離走みたいになりました。 もしかしたら、後半上げれるかと思ったら全く 上がる気配もなくズルズル落ちました。 終わ…
今日は。 明日はフルマラソンです！！ いつもとは違って、ちょっと大変な練習会へ行く前 くらいの緊張感で、とてもリラックスしています。 今日は2日目で、、お腹痛いしなんとなく頭も重い 気を抜くとどんよりした思考になりがちで、 いやいや、ホルモン、私…
今日は。 昨日の「みとぅレース編」の続きを行きます！！ 後編スタート！ ＊＊＊ ハーフの陸橋を登って下って、登って下ったあと、 1:30:56・ 序盤からの体の異変、動かなさで とっくのとうにサブ３とかタイムとか飛んでいき、 この状態でゴールまでいけるの…
今日は。 超疲れてます。。。。 ダメージも結構ありますが、 心のダメージも根深く。。。 正直 もう少しちゃんと走りたかった。。。。 もうどんなに議論しても、誰の意見聞いても 気温。 そしてそれに見合った走りをしなかったことが 3:09というタイムでした…
初めて！！初めて、初めての（3回） 東京マラソン走ります！！！ 私もやっと。（出れるの知らないまま4年過ごしましたw） 東京マラソンじゃなくても板橋！という 最高なレースがあるからw 今まで当たらなくても ちょっと残念！ってくらいだったけど、 走れる…
北海道から帰ってきて、3日目。 まだすごく疲れていて、仕事しながらウトウトしてしまいます。 あと、お腹空いてしょうがない現象が激しく、 今朝は、 朝ごはんみたいなの、３回くらい取りましたw（どんだけ） 例によって、筋肉痛は結構あって これでもマシ…
フルマラソン走ったその足で、リュック一つ背負い 家まで帰ってきて。。。超疲れて（当たり前） 「もう夏の北海道は暑いから、もう出ない。」 と 懲り懲り。。。 って思いました。 って、思ったのは一瞬だったようで。w 今朝起きた時、（中一日） あぁ！！！…
マラソン走った後、ベストタイムじゃなかった時って いつも納得いかないし、満足しないし 時間が経つと、 もっとやれたんじゃないか？ って 気持ちになるのですが、、、 今回の北海道マラソンの結果には どんなに振り返っても満足で、 この走り以外にベスト…
遅くなりましたが 北海道マラソン無事完走し、 横浜の自宅に帰宅しました。 超絶ハードコンディションのマラソンに、 超ハード！スケジュールww ゴールした時、心からほっとしました。 生きて還れました フルマラソンっていうより、サバイバルレースw また改…
明日、北海道へ行きます。 装備はこうなりました。 使い古した140km走ったV3 プロトタイプでいく事にしました。（お金いくら使ったか） ここ数日、気持ちが複雑です。。。 北海道の異例の猛暑により 26~30度のあたりで当日は走ることが確定 そうです。。。 2…
いよいよ！明日は！！ めちゃくちゃ楽しみな、はてブロ駅伝の日です！！！ はてブロ駅伝と言ってますが、 正式なレース名は、 横浜あおぞらリレーマラソンin 赤れんが です！！ いつも、jogで赤れんが通るけれど ここでレースかぁ。。。と実感が湧かずw 恐ろ…
今日はバタバタの1日でした。 でもこれで、次の締め切りまで ちょっとひと休み。です！ ＊ 今は体重を野放しにして栄養を行き渡らせる！ と言って、気ままに過ごしてたら。。。 ７年ぶりの49kgを今朝、叩き出しました！！！ ぎゃゃあああーーーー！！！！ 栄…
板橋レースレポの続きです、 ゴールしたところからですw ＊ メダルを貰ったら、 楽しみにしてた板橋名物、シャーベットブースへ！ スタッフのかたが「どれにしますか？」 めちゃくちゃ吟味して。。。 「、、、！」 みかん！と言ったはずなのに声がカスッカス…
板橋のレースレポ続きです！！ いよいよ運命の35kmへ とにかくここを どういう状態で走れてるかが問題。 フルマラソンでは30km過ぎてからじゃなくて 35km過ぎてからだと思って練習してきました。 ここまでの勢いを作れれば必ずゴールまで失速しないでいける…
板橋から2日。 またしても！ひどい筋肉痛です！ 階段はひと足ずつ手で壁を押さえながら。 半年で３レースに出たのにこういう感じですw （痛みの感じ方は人それぞれだそうです） ＊＊ いたばし！ レースレポの続き行きます！！！ 10kmを過ぎて、15kmが 1:03:3…
板橋の興奮と、疲れで昨日全然寝れませんでした。 でも４時間は寝たかw 今まで、シーズンインとかシーズンオフとか明確に 感じたことがなかったのですが（色々走るから） この１年で シーズンオフを知りました。（遅） やっと、好きに走れます！w ＊ レポに…
ゴールをして、 私の2022つくばマラソンは終わりました。 女性ランナーさん達と、更衣室の中で レースどうだったか話したりして、 「また大阪で会おうね！」と。 また大阪国際までみんな練習が始まる。。 陣地へ戻ると、 みんなこれから都内へ打ち上げへ行く…
前回のレポ１からの続き行きます！！ ＊＊＊ ハーフの通過が1:30 でも本当いうと自分的には絶望ではない。 私は、サブ３した時、1:29:20の通過でした。 だけど、今日はただ走れないだけでした。 ペースの維持の難しさから切り替えて ここからいかにゾンビ化…
つくばの後2日たって、、激しく鎮魂活動しています。 レースウェアがちょっと普通すぎたんでは！？ という変なベクトルで鎮魂しようとしてます。 トップス選びから入念に選び直しています。 靴はもちろん、自転車まで買いそうです（誰か止めて！） ＊＊＊ レ…
