走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2018-07-25から1日間の記事一覧

夏に走る工夫

走り始めて1年目は10月から練習スタートして12月の湘南国際マラソンに出ました。 2年目去年は湘南OWS10kmのレースに出ていたため8月までは全てスイムに捧げ 月間走行距離は80km程度でした。その分、月50~60km泳いでたので相当心肺機能は 鍛えられたとは思…