秋冬のレース前と比べると始動が遅いけど 8/25の北海道マラソンに向けての30km走を 始めました。 私のレース対策の主軸は30km走で 一番重きを置いている練習。やり過ぎて 痛める事もあったし、うまくいかない30もありました。 スピード無し、経験値浅かった…
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