走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2020-01-07から1日間の記事一覧

セット練3時間LSD

自分の数少ない練習メニューの中でも 1番の山!! 30kmペース走の翌日に、3時間LSD。 セット練です。 これをクリアできたら、効果とか よりも何よりも 、、、気持ちが落ち着く!!笑。 そして、、脚が「疲労してるのに、また! 走るんだ⁉️」というのに慣れて…