走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2020-02-13から1日間の記事一覧

臀部立ち上げ故障日記

故障も3週間くらいになってきました。 だいたいの痛めた系は3週間くらいで よくなる気がするけど、、そう甘くない。 どのくらいかかるんだろう。 最初は痛みの箇所が漠然としていたけど やっぱり原因は大腿筋膜張筋かなと。 骨盤外側の筋です。 フルマラソン…