今日は完全休養でした。 しっかり休むことは、走り続けるにはとても大切。 今は! 身に染みています。。。 (オーバーワークからの故障は経験豊富w) ロードバイクもなし、スイムもなしの一日でした♫ エンドレスゴロゴロ、本読んだり 植物のお世話したり。。…
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