今日はペース走20km4:15/kmしました! 3日前くらいから、 「20kmじゃなくていいか、15kmでいいか!」 と日和ったり。。 でも15kmで引いてもらうなら、もっとペース速くしなくちゃだし いやいや、苦しい練習だから山下公園なんだし、 そこに鬼軍曹はいるんだ…
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