今日は。 昨日の久々の30kmペース走で、(東京30kブリ) ゾンビ化した身体をキロ7付近で揉みました。 最後、ちょっと人間にはなった模様。 ⇧ooiさんからいただいたタイツ、愛用中。 超絶疲れた時に、スーパーブラスト。 準ポイント練習にもスーパーブラスト…
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