今日は。
完全休養日でした。
しかも歩いたのも数歩w
仕事を一気に終わらせたく頑張ってますが
瞬発力で終わるようなものではないので
焦らずにコツコツと、、、、
すぐに一日が過ぎて行って、
さっき起きた気がするのにwもう夜で
びっくりです。
だから、1年あっという間なんだろうな、、、w
＊＊＊
一時期は全く完全休養取らなかったり、
取るのを極力しなかったのですが、
今は時期もあって、週間で走行距離はなんとなく
見るくらいで、月間も気にしてません。
週2回くらい完全休養してますが、
回復を感じます。
足も休まるんですが、
それよりもお腹の奥の方とか、
体の内側が癒される感がすごくあります。
あと、前にもまして
走りたい気持ちが常にあります。
走って帰って来たそばから走りたい感じですw
明日黄砂が来る前に走りたいと思います！
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