本日は、久しぶりの調整jog。
８kmだけ。
最後の１kmはお花を買ってお墓参りも含み、
ほぼ歩き。でした。
⇧近所の境内
4日のTOKYO EAST RUN30kmから休まずで、
1日だけ鍼の翌日で２kmでしたが
ずっとジョグに徹して6日連続距離
踏んでました。
またしても現在、
スクワット30回を３セットしたくらいの足の感じw
何しても、ショッピングで練り歩いたくらいの
疲労感は据え置きです。
明日は、うっちーさんと練習です。
久々の、ポイント練習です。
この重い足で、明日は頑張れるか不安ですが、、
「重い足を作るのが狙いで（この数日）走ってたんでしょ？」
「重い足で、やってみないと。」
ナギサ 「明日のために完全休養にすればよかった！」
う 「そういうのいらないから。」
「はい。」
2600日以上連続出走してる人に言われたら
何もいえませんw
すごい強度の高い練習じゃありませんが、
どうなるか。心配要素山盛りだけど
頑張るしかないです。
最近は体重とか言ってられなくなって、
とにかく食べてます。
やはり、糖質を蓄えなければ。
⇧昨日の夜と、今日の昼はグリーンカレー！でした。
大好物の梅ラインナップ
＊＊＊
そしてここにきて、
レースシューズに悩みが出てきました。
NIKEのVネクストがレースシューズなのは
おおよそ決まっているのですが、
ヴェイパー初代から、とうとう！
３に変えて、
今シーズンは走ろう！と思ってたのですが、、
３がどうかな？って。
３の感触なら、２の方がまだまし感が。。。
こないだの３０kmレースで思ってしまったんですよね。。。
やはりまだ、初代を練習に下ろすのは中止で、
もう一度、精査しなくちゃです！
うーん、やはり Vネクストの初代は超えられないなぁ。。。
初代をもう一度出してくれ〜〜〜〜！！
新品で履きたいです！！
明日はもう一度、３で走ってみます！
応援の↓クリックお願いします！！
