今日は。
60日目でした。
11月13日から
今日まで毎日走ってるのが60回目でした。
特に、連続出走を目指してませんが
毎日走るのが当たり前になっています。
もちろん、うっちーさんに勧められたわけでもないですw
身近なランナーに、2800回を超えている人がいても
ピンと来なかったけど
今は本気の化け物だと実感中です。
たった、60日２ヶ月も
自分にとっては山があり、谷もありました。
それにもう休むしかない！って日もありました。
激しい練習しながらも、在宅でもない仕事で
連続出走とは。。。。何度も言うけど化け物級。
（やっぱりギネスに問い合わせたほうがいいと思う。。。）
大先輩からは、「数えてるうちはまだまだ。」
と言われていますw
＊
今まで
2週間以上続いたことがなかった連続出走、
まずは30日でした。
それが60日。
連続出走目指してないって書いたけど、
バリバリ目指してるかww
⇧朝、寒すぎて手が感覚なくなった
そうなると、レースどころではないですw
重きの置き場所が完全におかしくなってますww
そして負荷の高い練習をするのが一番危険ですww
＊
ビルドアップしか入れてなかったところに
試しに
年末から年始にかけて、30km2回、ペース走1回
入れたらmyふくらはぎのざわつきって言ったら！！
肝冷やしています。。。
試してみて、色々わかったので
元に戻そうと思います。
ただ、すごい収穫でした。
⇧昼。朝のウェアが濡れなかったから流用w
2部、ダウン着たら暑かった。。。
＊＊
マラソンシーズン全部使ったけど、
自分という人間が様々な負荷で走るとどうなるか。
どうすると故障になりやすいか
がわかりました。
意外とこれは、セオリーやなんとなくで練習してると
気づけなかったことでした。
まだまだ先は長そうです！
とにかく明日をまた1日大事に走ろうと思います。
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