お久しぶりです1ヶ月ぶりの更新です！ 今月は意図してSNS、メディア関係、ブログとも離れていました。 コロナの影響で自粛だからというのでは全く関係なく！ 自分と向き合わなければならない！！ このままではいけない！！！と4月に思い 5月は自分と向き合い…

走るのは、自分にとってレースで目標タイムを 追い求めて、追い込んだり、やり過ぎたり 結果に喜んだり、悔しくて泣いたり、、、そしてまた 自分と整理をし、清算し分析し、もう一度頑張るぞ！と 次の目標に向け走り出したり、、、と。 真剣に走るのは、はち…

今朝！！ ついに！ トレッドミル買いましたーーー！！！！ さっこん。この感染症でランナーのマスクやモラルとか 色々ですね。。 私はマスクはしないで、紫外線防止の 口も鼻も開いてるけど、カバーされてるヤケーヌに似てるのを 使っています。 今年こそ！…

さっこん。 トライアスロンのレースに全然出ていないのですが 実はランを始める前からトライアスロンのチームに在籍しています。 でも今はほとんど幽霊部員。。。 今、自分がマラソンレースに出たりしてるのもチームの先輩たちが 居たから。 初めてのマラソ…

全天候型ランナーの皆様！！^_^ とうとう買いました！ ペガサス36シールド！！ 正確には、、 「ナイキ エアズームペガサス36シールド」 ナイキHPから 『濡れたランニングルートに対応できるようアップデートした一足。 撥水加工のアッパーと、濡れた路面でも…

今日は雨だし家活動がはかどりました！ いま3日走るの休んでます。 それでも疲労は全部取れてなくて だいぶ疲れてたんだな、、と反省。 レースも暫くないから休みをしっかり入れ、 走る以外の走ることとも向き合いたいと思います。 ＊＊＊＊ 走らない時にや…

仕事の内容が変わり、時間的に余裕ができている毎日になりました。 書籍関連の仕事はそのままだけど丁寧に取り組めるし、 この時間的余裕もいいなと気づき始めました。。。 今朝のジョグはいつもならまっすっぐ進む道を。。 右折してみました！！ ↑この高速…

全く走れなくなった2月前半から後半にかけ徐々に 走れるようになり！ 3月は300km目標にじっくりじっくりという感じでしたが 3月420km走れました！！ 400を目標にしてたというより、走り重ねてたら400超えました。 以前、月間300kmから安定して400km走れるよ…

本当ならば、３／29はMK練30km＠駒沢公園に申し込んでいて 4:45~5:00のグループで3月の総仕上げをしようと思ってました。 でもやはりコロナの影響でMKも中止。 一人で走ろうと思ってたけど、雪だったのでポイント練は 今日に移動！うっちー練＠新横浜公園で2…

全天候型ランナーと自分で言ってるので^_^ 雪の中、走ってきました。 ちょっと6kmお散歩がてら。 100円均一で売ってる拡大レンズで 雪の結晶が撮れるというのでどうしても 欲しくなって走ってセリアと、ダイソー 行きました。ダイソーで魚眼レンズしかなくて…