今日の関東、横浜は一日中雨でした。
しかも寒くて、風も強く、雨粒も大きかったです。
⇧10度以下で、風も強いとだめだ〜
昨日、あのポンチョさえあれば！へっちゃら！
なんて
ブログに語ったのに。。。。
しんどくて、しんどくてw
後1.５kmすら我慢できずに
ヘロっヘロで目の焦点合わないくらい
ただの危ないヤツになってました。笑。
フラッフラで帰ってきてww（ご飯食べてなかったのもある）
（ビックマウスしてすいません💦）
家に着くなり、さ、白湯ー！と言って倒れました！
（大袈裟な表現です）
＊
今日みたいな2~3mmの雨で、風が強いと
あのポンチョの首のあき部分から浸水してきて
上半身が濡れてきたために、
6km過ぎてから一気に超きつかったです。。。。
わたくし寒さには勝てない。。。
やはり、無理しないで大雨の日は走らないのも
アリですねw
雨ランの目安は、0mm〜1mmまでが走れると
思いました。
＊＊＊
安定の前置き長。
4月も4日経ってますが。
4月の目標は、
距離は先月と同じくらい走りたいです。
で、4月いっぱいかけて一旦、
仕上げてみて現状把握したいです。
来週、単独走からの
その次の週、よこはま月例20kmを頑張ってみます。
5月前半は
おやすみ期間にしてゆっくりし、
もしも北海道マラソンの抽選に当たることができれば
（道マラ抽選になりましたね）
6.7.8月激しく練習したいと思います。
⇧2019北海道マラソンゴール後
もし当たらなかったら。。。
鬼歩きの旅とかに出たいです。
みとぅ（水戸漫遊）にむけじっくり練習です。
はぁ、北海道走りたい。
⇧この感動！もう一度！
＊＊＊
私の勝負できる時期は、多分10月、11月くらいまで。
寒さに弱いので、年明け以降は気楽に考えます。
大阪国際は絶対に出たいですが、無事にゴールを目指します。
＊＊＊
短いのも頑張ってみる！
昨日、とあるキャプテンから1500mのタイムを
聞かれたのですが、答えられず。。。
1000m TTもやったことないのでわからない。
ちょっと恥ずかしかったから、近々調べてみようと思います。
ただすごくビクビクしますが。。。w
トラックでやってみようかな？と思います。
トラックに行くからには、
フルネーム入りのランシャツランパンwで正装して行きますw
トラック一緒に行ってくれる方募集です♪
もしもできたら、5000mとかもやってみたいと思っています。
＊＊＊
そしてそして！
一番の目標は、故障に気をつけて
健康でいること。
去年みたいにならないように、ちゃんと見極めて
慎重に練習しようと思います。
＊＊＊
明日はポイント練習です。
晴れるのが楽しみ！
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