マラソンを走るようになってから
数年は少しだけトライアスロンもかじってて
あの頃、
走ることは、３種目の中の１つの練習っていう
位置付けが強かったです。
マラソンだけに絞り始めた時、
純粋に走ることが好きになっていました。
それも、練習としてのジョグとか、
つなぎのジョグじゃなくて
レースを見越してもない、なんのためかわからない
ただのランニングが本当に好きです。
ただ走っているという時間が自分には大事です。
⇧180の途中は90分でレッドブル入れるとすんなり帰れますw
つくばは調整レースだからそんなにきっちり
テーパリングやらなくてもいいかなと思うけど
疲労は抜きたいです。
距離は減らしていくので、どうしても無駄にw
ワクワクしてきてしまって
つくばが待ち遠しい。
大体3時間走か、30kmのどちらかは週1入れるから
できないことが寂しいです。
ハイ練から12日くらい経ってるから
もうそろそろロングがやりたい、、、w
⇧この小さい別れ道の坂とか楽しい。
＊＊＊
週末の練習は、練習会とか参加して
いいペースで締める案もあったけれど
どんなに落ち込んでも、どんなに凹んだとしてもw
一人でやろうと思います。（ソロだと爆走のち、撃沈女w）
今回は設定をめちゃんこ甘くして！臨みます。ww
つくばの走り方も
おおよそ決まり、
ペースも気持ちも固まりました。
⇧腰が良くなってきたら、しばらく出来なくなってた開脚が戻ってきた！
もっといけるはずw
あとはウェアだけですw
この先、レースまではとにかく迷わないこと。
悩まないこと。
ありのままの素の自分が一番強度高い。
＊＊＊
昨日も今日も明日も
ジョグです。
とても楽しいです。
河川敷の草の丈の長さ、
蛾の幼虫が（スズメガをよく見る）蛹になる場所を
探す姿、
一周した後に変化してる影のかたち
座ってみたいベンチを横目に、
行ってみたい分岐を今日もスルーしてw
橋の上からデブった黒鯛を目撃したり、
青鷺を観察してるおじいちゃんに話しかけられたり、
水面のキラキラの出方を観察したり、
電線で、空を平面構成したり、、
（ポエム）
走る目線の高さって素敵です。
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