今日から11月です！
最近色々バタついていたから
今日は
久しぶりに純なjogをして、
気持ちが整いました。
走りながら、思ったことがあり。
これは自分の問題として
このブログに書いたから訂正したくて
書きます。
なんのことやら！ですがw
先週の土曜日、
つくば２週間前、セオリー通りに20kmPRに
取り組んでうまく走れなかったから
闇に葬ったこと。
その時は暑くて走れなかったり、風が強かったから
走れなかったことをダサいと言ったけど、
それを理由に有耶無耶にしちゃうなんて
それこそダサいし自分らしくないと思いました。
ポイント練習外したりうまくいかないたびに
目を瞑ってたら成長できないし、そんなことザラにある。
しかも、
冷静に考えれば
この日までの練習は続いていて、
30km走からの、センバルからの、中2日で
ペース走20kmで追い込んだから
疲労が抜けきれてなかったかもしれないし！
その中で、
あの山下公園の海風と、
日差しの中最低限走った。と思う。
しかも如何にもこうにも仕切り直したくて、
10kmで給水休憩したけれど、
逆効果で、休憩後は足動いてたのに重くなったし
風も強くなってしまいました。
めちゃくちゃ力んだみたいで、
腕が鈍りみたいになって痺れてました。
15km過ぎたところで、アベレージで4:15/kmでは
20kmまで走れるのがわかったから
そうそう切り上げました。（動きがバタバタしてたから）
このペーランのあと、７kmジョグ入れて、
トータル25kmでした。
⇧どんなに落ち込んでもマリンタワーとは撮るw
もっと走れると、自分で思ってしまってたから
すごく悔しくて、
レース前に清々しく終わるイメージ通りには
できませんでした。
＊
どんな数字が出ても、
どんな走りでもつくばを走れば全部の答えが出る。
一つの練習の数字で今まで走ってきたことまで
推し量れない。
フルマラソンでは誤魔化しが効かないし、
42kmはめちゃくちゃ手厳しい。。
20kmを全力で走るなら
うんと疲労抜いて場所とか条件整えれば
きっと頑張れる。はずw
今は、フルマラソンに向け走ってる。
早く苦しみたい。
早く試したい、
全然ダメでいいし、
そんな自分の走りを体感したい。
＊
＊
ペースも詳細も載せないままだったので、
ラップタイムや詳細を載せました。
（自己満な記事にお付き合いくださり、ありがとうございます）
あと何日かで走力は変わらないかもしれないけど
気持ちは変えれるし、
疲労を抜く大仕事に取り組みながら
大好きなジョグで過ごしたいです。
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