今日は、３ヶ月に1回の定点観測、
血液検査へ行って採血してきました。
そして問題なし。
血液検査をしてもらってる先生に、
健康診断を勧められたので
6月に人間ドックしたのでした。。。
先生にもその結果を伝えました。
なので。
今シーズンは健康面で問題なし。
思い切り頑張れる状態ってこと。
あとは、、、自分が練習頑張れるか。です。
＊
新横浜公園の中にある病院なので
採血後に回廊で軽く走りにいきました。
回廊にとうちゃこするやいなや。
カナさんを発見！！！
90分も暑い中走ったカナさんを
一緒に走りましょう！！と強引に誘って！！
って、いうのもまだ一緒に走ったことなかったから
走りたかったw
２周お付き合いいただきました！
ありがとうございました♫
カナさんも私も同年代だから体のあれこれの話とか
すごい共感できて、ね〜！ね〜！って
普段できない話ができて嬉しい。
⇧オセロ写真パチリ！白くて綺麗なカナさん。
ヨガの先生なさってます！
今度練習ご一緒お願いします！！！
＊
回廊がどうしても苦手な私。
地下とか、鍾乳洞とかダメでww
（押し入れは平気w）
１周が長く感じられる気がするのです。
ただ！
走ってゆくうちに慣れて、集中して走るのは
フォームを固定したまま淡々と走れて
いいかもしれないと思いました。
自分にしてはやや早めに８kmほど調整jog
5:55~4:58/km
外に出て、流しを何本か。
こないだのLSDはキロ７のペースだったので
動きが小さかったから大きく動くだけの流し。
ふくらはぎはだいぶ良くはなってるけど、
まだうっすら張るし、うっすら違和感あり。。
しっかり見極めつつ、ちゃんと完治までもう少し
焦らず頑張る。
帰ってきたら、
富士登山競走のたくさんのランナーさんの結果が
見られました。
今年初めて、この競技について知った気がします。
（存在は知ってはいたけど、内容は知らなかった）
本当にすごいのだけど、
まだ何もわかってないと思います。
挑戦した人しかわらない世界、見れない景色が
すごそうです。（語彙力）
改めて、尊敬と、お疲れ様を伝えたいです。
＊
みなさんの結果を見て熱い気持ちになっていたら、
北海道マラソンの参加票アテンドメールが
届いていました。
自分の番号が届きました。
夏の番号だ。
去年はベットから見た空を
今年は。
飛行機に乗って、北海道まで行き、
思い切り走るための番号をもらいました。
20031
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