今日は。
ずっと前から楽しみにしていた
petaさんと、トマスさんの練習会に行って来ました！
メンバーは！
めちゃくちゃはてなブログ色で
まっくさん、バードさんやびあーさん、えいさんも
いらしてて
えびさんも！！
そして、ooiさん、りるさん、zunさん、Nさん、
ペタさん、トマスさん、ナギサ。でした！！
新年早々、みんなに会えて嬉しくてテンション上がりました！
今日の練習会のメニューは
サブ50しているpetaさんはじめ、サブ50目指す皆さん
中心の設定で4:30/kmペースで3時間走でした。
＊
自分は、行けても30kmかな、、と当初思ってましたが
ここ最近のガラスの脹脛具合や、
まーったく練習して無さ、、の！自信の無さから
15km行ければ十分、20km行ければ大丸！
そして、残りはジョグするというmyプランでした。
＊
スタート前に、
みんなでアップでコースを一周したのですが、、、
ペースは5:30/kmくらいから、キロ５！
もう、この時点でいつものジョグペースから1分以上速く、
私にとってはポイント練でしたww
久々にお会いできたえいさんとお話ししたいのに、
キツくてはぁはぁ。。。
この先が思いやられ、、、
それに加えて、隊列から派手に遅れをとるくらいの
強風！爆風！！
サッカー場の砂嵐で、前が見えなくなるくらいでした！！！
キツイ。
今日、10kmもいけないかも。。。とよぎります。
⇧みんなで集合写真！！＋トマス氏、N氏
スタート！！！
アップで感じた通り、4:30/kmになれば
風に超煽られてとにかくきつい。
ふくらはぎも、すぐ張る！もうだめだ、
まだ４kmじゃん泣
ガーミンみると、まだ４kmいくらなんでも早すぎるぜ。
でも最近のマインドは
『どうにでもなれ！好き勝手やる！』
だったので、先への不安とかで保守的になるとか
そういうことは無い。
なので、行けるところまで！！
そんな気持ちでせめて１０kmまでは頑張ろう、と
思ってたうちに、、
いつもくらい体が
走れてて、普通になってきました。
そんな変化に自分でびっくり。
先月600km踏んだ疲労もあるし、ランを休んでいないから
まだ気は抜けない。。。
20km過ぎて、今日は30kmまで行けるなって思いました。
自分で感じている状況からして、今日は３０kmまで走れたことが
びっくりで、満足して終了できました。
30kmまでのズンさんと、びあーさんとハイタッチして、
嬉しかったです！！そして安堵。
間違いなく今日のコンディションで一人では
こなせなかったし、
引いてくださったpetaさん、えいさん、
集団の皆さんのおかげでした。
ありがとうございました！！
＊
みんなとお昼に行く予定できてたんですが、
30kmの後、手が感覚なくなるほど冷えてしまって
これは早く暖まらないと！！って思い。。。
皆さんとお別れしてスーパー銭湯に向かいました。
今日の練習会で走るのがずっと楽しみだったので
実際走れて本当に良かったし、
こういう機会をペタさん、トマスさんありがとうございました！！
またみんなで走りましょーーー！！！
お疲れさまでした！！
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