今日は。
昨日の練習のことを思い出して
少し落ち込んでいました。
最近、
＊ここまででいいや。
＊これ以上やっても。
＊安全なうちに終わろう。
と、最後まで必死にやらなくなってしまいました。
それと、苦しさと向き合わなくなったような。
＊
前はなんでも最後まで食らいつき、
ヘロヘロになるまで
足さえ地面につければw、どうにかなる！
くらいな気持ちで練習に取り組めたのに。。。。
＊
昨日の練習会でも、自分以外にも
途中離脱したり、給水で抜けて、また入る人とか
もちろんいましたが、
20kmまでノンストップでコンプリート
できてた方がたくさんいました。
昨日は満足してたけど、
やっぱり
もっと頑張れなかったのだろうかと
思ってしまったり。
今シーズンでずっと経験してた、
頑張れなかった後悔。
これ、一番いかんです。
頑張った後悔じゃなくて、
頑張れなかった後悔はよくない。
故障や、病気、さまざまな理由で
頑張れない時はあるし、そういうのではなく
頑張れたのに、頑張れなかったのは一番後悔する。
練習では安全を第一に、腹八分目で
終えるのもきっと悪くない、はず！
今の自分に必要なのは、どのくらいやれば
故障せずに繋げられるのか。の塩梅。
（これが6年目でわからないっていう。。。）
攻めるのは、レースの時だから
その時に思い切り走れるようにする方が
大事。と、
思い直したり。
しました。。。
なので、今日にロングするか悩んだけど
セット練にせず、
マイルドに走りました。
一度疲労抜いて、
明日長めに走ろうかと思ってます！
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