反省会の日々は続くけど（しつこいw）
どんどんと
楽天的な思想へ変化しつつあって、
「あんな強風の中、2：58ならもっと走れたかもよ！！」
と思いつつあります。私、頑張ったんだよ。と。
自分が認めない限りは鎮魂しないから。。。。
音ちゃん情報でみた名古屋の定点カメラの映像で
記憶が曖昧だったレースだったけれど、
10kmまで一人旅で、Sさんに追いついてからは
その後ずっと先頭引っ張ってました笑！！
で、３５kmで1人になってました笑。
完全に風をモロに受けて体力消費してたんだと思います。
でもこれもきっといつかのレースで役立つ時が来るし
いい経験です。
みんながついて来てくれたんだ！と思うことにします。
（苦しい解釈w）
今は、他の時間帯のゴールシーンの動画を見て泣いていますw
↑運命の出会い？ずっと共に走ったSさんがゴールで待っててくれた
名古屋ロスが激しくて、、、胸が熱いです。
めちゃくちゃ楽しかった。。。。
最高だった。。。
＊＊＊
さて！！本題入ります。
今回私の大目標は、自分の足でしっかり走りきり
ゴールする！でした。
そこはバッチリできました。
これができたからこそ、タイムに満足いかなくても
きっとこんなに楽しかったと振り返られるんだと思います。
大阪国際女子の帰ってからは気持ちがおさまらず
故障もしていて最悪でした。。。
＊
レース展開については、考えに考え。。。。
＊本当はやりたかったプラン
撃沈覚悟でキロ４で行けるところまで行ってみる！
（きろ4で、２０kmまでは何度も経験しているし30kmもやった）
撃沈リスクが高すぎるから、、、やめました。
キロ４は20kmまでなら問題はないけど、結局は２０km。
たったの半分でその後２２kmもあるわけで。。。
スピードが出せるだけで、キロ４の体力がついたわけじゃない。
とわかります。それを埋めていく作業はこれから頑張ります。
＊採用したプラン！
4:08/kmで５kmまで行き、その後4:05/kmでハーフまで行ってみる
↑petaさんありがとうございます
ハーフの通過の地点でこの先イーブンで行くか、
やや落とすか。というプラン。
うまくいけば、2:52分、失速考えても55分。
というプランでした。
実際は、絶対に行けると思ってたハーフの通過タイム1:26が
まさかの間に合わず、1:27だったこと。
そこからは上げられなかったです。
失速を最小限にはしたかったけれど、、、
実際自分の走った評価は
もし風がなくても、このプランは無理でした。
よくて、55.56ふん行けたかも？
て感じです。
うっちーさんは53と言ってくれたけれど、、^_^
ただ、このプランは今の自分の走力を試すのに
すごくいいプランだと思ってるから、
次のレースでは必ず試してみたいです。
＊＊＊
走ってみてわかったこと。
トラウマになっていた大阪国際女子は
名古屋走って思ったけど、あれは撃沈と言わない？
ただのキツくて垂れただけ。よくあることかもしれない。
これを恐れていたら、フルマラソン走れないよ！！！
ってわかりました。
撃沈を恐れ、守りに入ってレースができないのも
勿体無い。。。。マジで撃沈上等なんだ！！
どうやって手に入れるかわかんないけど、撃沈上等Tが
すごく欲しくなった今日この頃！！
＊＊＊
そして。。。もう一つの目標！
タオルキャピ！！
大きなタオルを貰えるのですが、、、
大阪国際ではゴールで倒れたため写真も撮れず。
ゴール後皆さんとご一緒してタオルキャピの
絵が撮れました！！
まだぎこちなくて、、、タオルキャピ手練れの皆さんの
写真のクオリティーには遠いですが
これができて大満足！！！
肩にかけたバージョン♫まゆみさんと。
＊
目標はあったけれど、やはりレースは当日走ってみなくては
わかりません。
自分のコンディションが良くても、その日のコンディションで
どうにもならないこともあります。
それでもそれでもやっぱり目標に近づけるには
日々の練習しかないんだな。。。と
近道もなく、真新しい方法もなく、、
結局走った人が走れるんだなって思いました。
