午後、雨が上がり
近所を5km走り終えました。
大好物である、この時期限定の
梅どら焼き(白餡のなかに梅丸ごと!)
と、父のお墓参りも添えて。
レースや練習のたびに、父にお願いに行くから
父も大変ですw
天国からいつもみて応援してくれているはずです。
昨日もオフしたし、この5kmが軽かったです。
バネ、感じた!!久しぶりにバネ感じて
動揺しました。。。
私にもバネあるんだ。w。
でも、こんなふうに体軽かったり、
バネあるなんてこと今までないから大丈夫か?!
抜きすぎたかな、と不安になったりw
フルのレース前で2週間かけて調整しても
いつも体が重く、こんなんで走れるのか?
というのが常です。
まぁ、いいかw
明日は練習なんだから!
**
明日は、30km
久々っす。
最近、ロング走る時はソロが多かったので
集団走できるのが楽しみです。
⇧わけあってゼッケンとかない。w
明日も水色!!
全力で速く走るんではなくて、
計画があるのでその通りにいけばいいなと。
ペース走な、30kmは板橋ぶりなので
どうなるかなぁ。。。
ダメだったら無理せず下方修正で。
*
今は冬とは違って気温や湿度もあるし
風もありそう。
夏のこの時期は北海道の8月くらいと思い
どんな感触か、
この30kmの走れ方次第で、
6月と、7月の練習組み立てようと思ってます。
緊張するけど、ワクワクするし
ロングできるのが楽しみ。
とにかく1番の目標は無事走って帰ること。
繋げるのが大事なので安全第一。
がんばろー!!
応援の↓クリックお願いします!!