今日は仕事の締め切りの日でした。
描くものは資料があって、大体
こんな感じにかけるかな？
とか、読めることもあるのですが、、
描いてみたらさぁ！大変、
まったく描けねぇ！！
難しいぃ。。。とか、
苦手だ。。。とか
各種、あります。。w
今日のイラストがすごい難しくて
思いのほか時間かかって
頭から湯気出てました。（怖いw）
あぁ、怖い。。。
そしてもっと鍛錬だなって思うし、
丁寧な仕事を心がけたいです。
＊＊
唐突に今日のランチ。
パスタの他に流行っているのが、そうめんを
つけ麺して食べると言うスタイル。
今日は、坦々麺のつけ汁にしてそうめん食べたんですが
はちゃめちゃおいしかった！！です。
＊＊＊
時系列ぐちゃぐちゃですが、
今日も朝５時台に起きれました。
勝手に目が覚めちゃって！！（目覚ましかけてないのに）
起きないで今日は寝ていよう！って思ってたのに！！
「なんだ、起きちゃったか。。。」ってw
すごい葛藤してw
結局走りました。。。w
⇧鶴見リバー。朝って人が多いよ。。。
本当に、ありきたりのことを言うとw
早朝ラン派の方には当たり前のことかもですが。。。
早朝走り終えると、すごい有意義ですね！
これを毎年夏に実感するのに続かないだす。。。涙。
仕事も焦らずできるし、昼ごはんも作る時間ある。
帰ってきてもまだ８時とかすごいよ。。。。
朝ランすごいよ。。。。。
そして、２部練という選択肢が出てきます。
夕方にもう少し何かできる感じなんです。
いいことばかり。
今日は、鍼があったので２部練はやめましたが。
＊＊＊
ランに出る前のもたつきは。。。
日焼け止めつけたり、サングラスふきふきしたり。。。
⇧ランの前の必需品たち。
ケアグッツや、トレーニンググッツです。
一番右の陽気な武器みたいな棒は
板橋4位の賞品の一つで、これが意外によくって！！
NISHIのものです。
男性はそうでもないかもしれないけど、
ホームローラーに乗ってる体を支える腕がキツかったり、
マッサージの棒が重いとやる気失くすんですが
（私だけか？w）
この陽気な武器は、おもちゃみたいに軽くて
ツバみたいな楕円のところが筋肉と筋肉の間に
いいんです。w
＊
でもなんといっても、
テニスボールと、ソフトボールが一番。
安いのに、一番いい。
これがないと。。。。
遠征にも持っていきます。
＊＊
明日は、今日の鍼の影響により、
レストもあり得るし、ロングジョグもあり得るし
起きてみないと、何も決まらず。
北海道前に
ここで2日間くらいガッツリ休んでもみたいし、
駆け抜けたい気もするし、、
毎日が選択肢いっぱいです。
後悔の無い方を常に選べたらいいのに、
でもこれが市民ランナーの醍醐味かもしれません。。
とにかく
いっぱい寝ようと思います♫
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