昨日、仕事を無事納品し開放感！
束の間ですが。。。
そして、来年の仕事のプレゼンの用意の打ち合わせをして
青くなってました。。。限りなく納期がやばい。。。
（2月1日締め切りが。。。！！）
毎年のことだけど、2月〜3月にテキスト１冊分の挿絵の仕事が
入るのですが、、、名古屋ウィメンズの練習もあって
やりくりが今から思いやられます。。。。
でもどちらもやらねば！
頑張ろう。自分。
＊＊＊
話変わりまして！
ずっとずっと２kg増えたままで、、、
筋肉ついたからだ。と開き直ってたけど
「痩せてみろやーー！」と自分にハッパをかけました。
＊
レースまで、
どんな練習を目の当たりにしても
データを知っても、
自分の思うようにやる！と決めました。
その練習意味あるの？とか、VO2Maxとか気にしないで∑(ﾟДﾟ)
自分の嗅覚のみで思い存分やって後悔ないように
がテーマです。
そして体重もこのままだときっと後悔するから
これもしっかりコントロールできたら。。。いいな
＊
好き勝手やってて結果、
アンプロダクティブ職人になっていますがw
⬆️プロダクトとアンプロダクトのみ。東海道線カラー
自分の信じる道を進んでうまくいったら嬉しいし
うまくいかなかったら、次は変えればいい。という感じです。
＊＊＊
で、体重を戻す作業。
ゆで卵を作る蒸し器を買いました！∑(ﾟДﾟ)
⇧電気で、タイマーだから蒸してる間シャワーしたり
別のことできる。優れもの！おすすめですw
ゆで卵も硬さが自由自在。
今日の夕ご飯♫
オムレツと蒸し野菜！野菜を蒸し器でむしただけ。
この間の月例で、超久しぶりに46kg台になりました。
が！
翌日の今日すぐに47kg台に戻りました悲。早い。。。
女性の体重コントロールはタイミングが重要なので
今のうちに頑張りたい！
⇧先日母の誕生日会で姉と力を合わせて作った料理達！
タンパク質が私で、野菜が姉（ビーガン）担当ですごくいい会ができました！
＊＊＊
ちゃんと食べて、走って痩せるのは難しい
でも食べないと走れない。
糖質しっかり摂るのはすごく大事。
多少体重増えても良いやと思うけど、
じゃあプロの速い人がぽっちゃりしてるかっていうと。。。
あと1kg自然に痩せたら良いなぁw
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