今日は。
めちゃくちゃ暑かったですね、
全国で35度以上だったらしいです。
自分比で朝早めに走ったのに、
我慢できないほど暑く！！
20km走るつもりが16kmで帰りましたw
場所は、nagisaパーク（花月園公園）でした。
１周380mの円形の芝生をぐるぐるするのですが、
太陽を360度で浴び続けるから逃げ場なくって
暑さに強めな自分でも、きつかったです。
でもここで走るメリットは家から数十秒なので
2時間って決めたら2時間で帰って来れるところ。
信号とかないし、車も自転車も、いないので集中できます。
それと、水筒持っていって冷たい飲み物を
飲めるところ。
５km毎に、時計回りと反時計回りに交代してます。
⇧逆光で黒いだけw
＊
今日のナギサランナー飯
暑くなって、冷たい飲み物いっぱい飲むので
内臓冷やすので
手羽中と白菜、生姜、鷹の爪のスープ。
＊＊＊
話変わって！
車（靴）の話です。
新しく出るたびに２足ずつ買ってるほど
気に入ってるNOVA BLASTシリーズ。
今回の４は最高に良くって、
これでレース出たいと思うほど。。。。
これにカーボン入れてみて欲しい。。。。
そして、レディースのサイズで購入してから
すごくフィット感良くて
ジョグもロング走も中強度もNOVA BLAST4です！
自分の中では、onのモンスター越えです。
ここまで練習をモーラしてるとなると。。。
もう１足欲しくなって、、、、
そこで、調べると
選択肢が３パターン！！！
まずは、
今のNOVA4の色違いを、
安い価格で購入するか。
ピンクベージュのような？
アッパーだけ素材と作りが違う、LEという
ノーマルよりちょっぴり高いシリーズを買うか。
（アッパー変わると結構変わるかな？）
色がすごい綺麗で履きたい！！
そして！！！！
ただ、新色になるっていうだけ。
明日発売！！！
この色もいいんだよな〜
さぁ、どれ買おうかな。
全部欲しいです。
蛍光色みたいなオレンジがかわいいな。。。。。
うー悩む。
新しく買ったらそのNOVABLASTはポイント練に
使おうと思います。
気に入ってる点は、
柔らかいのに走りやすくて、ホールド感が
しっかりしているところです。
踵周り、足首周りに不安がある自分には
日常的に使う靴は、asicsを選んでいます。
もうちょっと悩んで明日にはどれかを、、、
干からびないように皆様お気をつけて
走ってください♬
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