今日は。
昨日鍼をしっかり打ってもらったので
強制休みの日です。
鍼して、翌日休み。の流れを設けてから
5,6,7,8 月繋げてこれました。
そして９月からも同じようにしっかり休んで
いくスタイルでいこうと思います。
⇧元気なかったアデサニアが復活した！
多分、、私は体が丈夫ではないから←
（これを言うと、、フル走れるだけで丈夫だとは思う）
ある程度なんだと思います。
それを認めたくなくて、もっと自分もできるんだから！
とか
自分も強靭なことできる！と思って闇雲に
走ったけれど向かなかったです。
やり方がとにかく悪いのもあるかもしれないけど
38年間運動から遠い生活してた人は
それなりです。。
体はいろいろと難ありだけど、
その分、精神は強いと思っています。
体のカバーを常に気持ちで補ってるというか。。
気持ちだけで走ってるというか。。。。w
走り始めた頃は
精神だけ強すぎて、体がついていかないとかw
できる。やれる。とマインドを持ってってしまうのです。
（ただのやばい系ですw）
体と心が上手くばっちり合わさってくれたら！
そう言う日をレースの日に当てられたら
いいな！と思ってます。
⇧秋っぽい仕事です。
今日もいっぱいご飯食べました。
当たり前のこと書きますが。。。。。
休むと、
たった１日の休みなのにすごい休まる（語彙力）
走ってた自分を俯瞰で見れる時間になる
未然に防げる
これが一番すごいなって思うんですが、、
また頑張ろう！って体の中心から湧き上がります。
また明日から頑張ろう！
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