走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2024-08-10から1日間の記事一覧

勝手にうっちー練

今日は。 つなぎのポイント練習です。 火曜日に15.68km@410からマイルドに過ごし、 前日の昨日は、芝生ジョグ13kmを5:30ペースで 調整しました。 * うっちーさんが今日、回廊で4:00/kmペースで ロングをするという情報を仕入れw 2周×4か、5セットで後ろを…