走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2024-12-20から1日間の記事一覧

年末年始近づく!

今日は。 今日も。ジョグでした。 先週のポイント練習は 中強度走20km+150×3、ペース走15km、30km3時間走 今週のポイント練習は 5km×2、ロング走(これから) 今週はジョグに焦点置いてのんびりせず 走っています。(普通の速度ですが。。。汗) * 今更?…