普段フリーランスで仕事している自分にとって
1年で１番忙しい時期がやって参りました。。。
珍しく忙しいけど、大阪国際女子は今年は出れないし
仕事に走りに没頭です！
今月末までに締め切り３本たて込んでいます！怖
この週末の悪天候の陰ではかどるか！？
と目論んだけど。。。。
大の雨ラン好き、、そして今日は雨が上がってしまいました。
最近寒さも平気になってきています。
だから結局走ったのですが。。。。w
仕事は集中力と長時間消費する作業なので、
先に走って疲れて描けないと困ります。
なので今日は仕事に目処がついてから、走り出しました。
毎日が、「宿題終わってからゲームね！」みたいに
「ちゃんと描いたら走りに行って良し！」みたいな
日が多いです。
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私の冬雨ランの装備を書きます！
だけど、、、参考になるかはわからないです。
夏の雨ランは特に装備をバッチリにしなくても
全濡れしちゃっています。（ダメか？）
むしろ、ウィンドブレーカーなど、長いパンツなど着て
濡れたウェアーが張り付いて寒くなるよりは
裸に近い方がいいです。（布が少なめがいいです）
梅雨時や春先は肌寒いのでレインウェアー上だけ着ます。
年中使っているレインウェアーなんですが
ホームセンターで一番高い（忘れたけど５〜６千円だったような？）
上下セパレートのものです。
長時間外で、作業する人に向けたもので、
かなり重宝しています。下手にアウトドアの高額なものより
機能性は良いです。
ただ、やっぱり寿命なのかそろそろ内側まで濡れ始めたので
替え時かもしれません。何年使ったかわからないくらいなので
すごい安かったと思います。たまにしか雨ランしない派は
ホームセンターで一番高いレインウェアでも充分かなって
思います。
雨ランや悪天候に備えてバッチリなレインウェアは
一揃いあるといいかもしれません。
これだけ
雨の中走るのなら再度買おうかなって思ってます。
でもきっとホームセンターのレインウェアと
いい勝負なんじゃないかなって、、、買って検証してみよう！
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寒くて、雨の日の装備。
↓
ゴアテックスのレインキャップ。
レインジャケットの中は、
インナーハイネックの上に、半袖or長袖ポリエステルシャツ
レインコートのズボンの中にタイツ。
ランニングシューズは、NIKEのペガサスシールド（完全防水）
手袋はレインジャケットの中で、ぐー。出さない。
という感じです。
C3fitのインナーハイネック大好きで、冬はこればかり着ています。
ハイネックなので冷気が首元から入りにくく、
中が裏起毛になってるタイプもあり、発汗しても熱は逃がさず
汗冷えしにくいです。
私は冬も発汗がすごいので、結局汗冷えしますが。。。
インナーハイネックの上に半袖や長袖着ると
長時間のランで濡れてくるレインコートの浸水を
少しでも遅らせられます。
土曜日は、半袖にしてしまったので、
肘より先が早く濡れてしまい冷えました。
私の雨ランの鉄則は
＊上半身が３〜５割濡れたら5km以内で帰る！です。
上半身が濡れてしまうと体動きません。
あと、末端を冷やさない。
なので、頭と、足先、手は濡れないようにすると
1時間半以上はいけます。
私の場合は、普段より気をつけて装備もしっかりするので
雨ランがきっかけで風邪引いたことないです。
完全防水のランニングシューズがあると、
全く足先が濡れないのでこれだけでも不快感がないので
外に出る楽しみが増えます。
て、参考にならなそうですが。。。！
＊
雨の日は、不思議と１時間以上走ってくると
雨が気にならなくなります。これが本当に不思議なのですが。。。
雨の静寂と、いつもと違う景色、体との対話、
またレースの時に怯まない心が得られるし
なかなかいいことたくさんです。
家を出る時に、お風呂沸かしておいたり、
銭湯をゴールにしたら最高です！
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ウェアーのことでもう一点。
最近気づいてしまったのですが。。。
女性ランナーの方々はあんまり大会T着てない！！
みんなおしゃれ。。。
しかも、Instagramでみる自撮りする方々は
まず着てない！
それに気づいてからというもの。。。
練習会でもむしろ着てる人いない。
男性ランナーの方々だって少数派。。。
すれ違う女性ランナーで大会T着てる人って
本当に見ないな。。。
私は大会Tが大好きです。
テンションが上がるし毎日着るからいっぱいあるし、、
思い入れのある大会のTシャツはしつこく着ますw
でも今度、練習会とか織田フィールド（まだ1回しか行ったことない）
とか行く時用なおしゃれなランウェア買いに行こうと思います。
何が良いかなぁ。。。！！！笑！
大好きすぎる、ミトT。着すぎてグラフィック剥げてきましたw
