走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2018-08-06から1日間の記事一覧

マイ体重管理

走っているから太らないなんてこともなく食べればしっかり体重に現れる。 走るようになって同時に始まったのは体重管理でした。 そして毎日の様に継続しています。 走り始めた頃は体重が44kg〜45kg。身長は164cm。 その頃泳いでたものの、スイムは失速し易く…