今日は。
日曜日だけど、朝から仕事に缶詰状態ですっ！
それは、、、先週遊びすぎたw
週明けの締め切りのものを頑張って描いてます。
昨日は凄まじい筋肉痛のせいで
ランオフしてしまったので今日は走らないと。
でも。。。すごい筋肉痛！
水曜日、峠走の筋肉痛に
金曜日、山の筋肉痛を上塗りしました。
走ってみたら、、、
やっぱそうか、違う筋肉なんだ！
走る筋肉は大丈夫みたいだったので
三ツ池公園へ。
＊＊＊
近所あるあるで、三ツ池公園に小さい頃から
行ってるからなんか行く気しなかった最近ですが
（飽きてるのもある）
やはり、クロカンコースは良いのかもしれない。
ってこないだ思ったのと、
竜さんはジョグの時、斜度キツイ坂が何箇所かある
公園をぐるぐるしてると言ってたのも思い出しました。
フラットな道ばかり選んじゃダメだなって改心。
＊
今日も本当は
ど平坦の道に行きたかったけどw
疲れてる足でも、坂入れてこー！
行き帰りと2.8kmとクロカンコース4周で
距離は短いし、ゆっくりだったけど
三ツ池行って良かったって思う。
いろんなサーフェイスだから５合目コースに似てる気がしました。
砂利あり、ロードあり、急勾配あり、土あり。。。。
⇧三ツ池より、自宅の山の方が高い。
三ツ池は谷底にあるため、すごい下がる。
7月中は三ツ池に通おう。と思います。
＊＊＊
唐松岳から帰ると。。。。。
富士登山競走のゼッケンがとうちゃこしてました。
初参加！！超楽しみ。
仕事が一息ついたら、最後にしっかり追い込みたいです。
その前に足柄峠とアルプスセット練での
泥のような疲れもw取らないと！
むくみもすごいし、体重も１kg増えちゃった。
しっかりと元に戻さなきゃ。
それでも、自分の中で
峠走った後に標高の高い2680mの山を
登ったのはいい練習でした。
ゼッケンが届くといよいよな気分になります。
もう一度富士山に行けるのはレース当日！
引き続きレースまでの毎日を楽しもうと思います！
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