今日は。
ファーストヤビツだった4月15日ぶり
２回目のヤビツへ行きました！！！
今回もヨーダさんと。
この日は予報では気温が低くて
喜んでたけど信じなかった。。。
でも
朝起きたら寒いくらいで、ヤッタ〜！
って思ってのに、、、、
まさかの！秦野駅着いたら青空見えてきて
外出たらぴーかんに！！
都内や横浜の方が曇ってて涼しかったはず！！！！
＊
前回はただただ駅から走って、降りてきただけだったから
今回はSTRAVAのセグメントの知識も得たし、
みんなが名古木のセブンから、ヤビツの看板までの
タイムを計測してることも知り、
ヨーダさんと設定ペースなどを打ち合わせしつつ
セブンとうちゃこ。
が！咄嗟に気付く。
いやいや、ヨーダさんの方が速いはずだ！！
（前回も相当余力あると言ってた）
スタート前に、「ヨーダさん、置いてってくださいね」
ということが出来た。
＊
ローディーさんが作ったと思われる
勾配図をネットで見つけて数字だけ見て、
３kmまでは勾配が緩めだからここでペース稼がなきゃ！
と思ってました。（ただの理想論だったw）
足柄で失敗してたのもあって、始めが大事。
準備を終えて
名古木のセブンスタート！1時間少しの我慢だぜ！
って、最初からキツーい！！！！！！！
何だこれーww
何でこんな急勾配なの？
そして、、、日差しがギラギラで暑過ぎる！！！
せめて曇りであって欲しかった泣。
ヨーダさんはすぐに離れてしまった！
なんか積んでるものが違い過ぎる。。。。。
（長野出身のクロスカントリースキー経験者、強い！！！）
もう既に追いつけない、、、、
そして全然体動かず。ヒー！
最初の１km以外はずっと一人旅。
＊＊＊
装備は、ミニリュックに凍らせたペットボトル1本
中身は、水に蜂蜜、パラチノース、りんご酢、マグネシウム入れた
nagisaスペシャルw
補給は塩ジェル、蜂蜜、塩
靴はリベリオンプロロー
＊
はちゃめちゃきつかった街パート（蓑毛バス停まで地獄）
すぎて、背中の凍ってるペットボトルを取り出したら
もうお湯だった。。。。
（今日は寒いと思ってケースに入れなかった）
溶けるの早い。早過ぎる！！！！
自分が行く場所は、結局晴れてしまって暑くなるなぁ。。。。
＊＊＊
ようやく山の中のつづら折りに入ると
日陰も出来て、走りやすくなる。
でも蓑毛までの疲労感で残りの距離考えると
恐怖！！
けど、街よりも山の中は気持ちいいから
どんどん息を吹き返しました！
それでも5:40前後しか出ないし、勾配がキツくなると
6:00超える！弱い、
まだまだトレーニングが甘いんだ。。。痛感。
もう１度もヨーダさんを見切れることもなく！
菜の花台47分通過、厳しい！！
だいぶ遅れた。
11kmのラップは過ぎてるのにいつまでも
頂上っぽくならなくて、何度もまだ曲がる！
まだか、まだか！と思ったら
ヨーダさん発見！！！
⇧超晴れてるの！w
動画を回してくれててやっと終わった〜！！！
と思ってもまだゴールの看板じゃなくて
そこからちょっとまだ
上りがあって、やや殺意を覚えましたww
66分〜！！！！
ヨーダさんは59ふん！はえー！！
あー5分切りたかったのにーー
夏で今日の天候なら良しとする！！
（絶対冬行ってやる！！！）
やたら長くて、11.7kmもあったのは何故なんだろ〜
でも看板のところに11.8kmって書いてあったから
あってるのかな。
⇧超晴れてるんです！！秦野は！！w（言いたい）
⇧自分では頑張れたと思う
でも終わると清々しいし、
超楽しかったと思えるのが峠走。
茶屋でしばし休憩して、あそこがああだったとか
あの勾配はエグい。とかヨーダさんと振り返り。
⇧おもむろに塩を取り出し、摂取するヨーダさん。
塩仲間ww
4月にきた時は、気温も低くて
休憩も２回も取ったし、ここの茶屋では
甘酒飲んだり、モナカも食べれたけど、
今日は、水しか飲めなかったww
受け付けなかった。ともいうw
秦野の水、最高だぜ！！！
＊＊＊
下りはゆっくりと。話しながら！
景色綺麗だった！！！
トータル26km
セグメントでは、やや速く計測されていた。
仕組みがわからない。。。
＊
峠走は何度行っても超キツくて、
いつまでこの地獄が続くんだ〜っていう
摩訶不思議な練習なんだけどw、（個人の感想です）
何度やっても超楽しかったなーって
思えるから不思議です。
今回のヤビツでレース前最後と思ってたけど、
最後に一人でもう一度！！揉んでみたい！
（疲労が残るかどうかは後で考えよう。。。）
自分の現在地、トレーニングの足りなさが分かった1日でした！
でも楽しかった！！！
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