ロング走が一番好きな自分ですが、
走った後、そのロング走の中身が過酷であればあるほど、
ちょっと走るの嫌いになったりw
いい加減走りたくないって思ったりしますw
超当たり前のことだけど、
体の疲労と気持ちが比例するからみたいで。。。。
＊
昨日は、ロング翌日。
疲労とダメージあってドロドロで
走らない選択肢がない自分を呪いました。
早朝に起きたのに、
家を出るのに2時間もかかりました。。。
昨日は、母が、私の誕生日にどこかで食事しようと
言ってくれてたんですが、、ポロッと、
ママのエビフライと、海苔巻きと茶碗蒸しが食べたい。。。と
言ってしまい！！
（料理たくさん作るの大変だから言わないでおこうと思ってたのに）
誕生日と、健康診断の結果がなんともなかったww
お祝いに
夕飯を作ってくれましたーー！！
外食はいつでも食べれるけど、、
母の料理が世界で一番美味しいし、
死ぬ前に食べたいものは、母の料理。
超自慢なんですが、母の作るものはなんでも最高に美味しいです。
誰かに料理を作ってあげると言う行為って
一番幸せを与えてると思うんです。
誰もが歳を取り、日々変化をするけれど、
毎日のご飯は必ず食べるし、それがすごく温かければ
本当に幸せなことだなって。
温かいってご飯の温度じゃなくて、
なんていうか、どんな形でも、冷たくても
誰かを思い、ご飯が用意されてるってすっごい贅沢なこと
と思います。
今、自分がお腹空いたら自分で作らなきゃいけないから
そう思います。
あ！
なんか料理のことで熱くなってしまったww
＊
話戻しますと、、、
今日はレストにするか悩んだのですが、
ゆっくり寝て、
ジムのプールが使える時間帯の昼に行こう。
そして泳ぐ前にトレミで、フラットでw
40分くらい短くジョグ。
トレミの便利さに今更気づく今日この頃。
こう言う時は、負荷の低いトレミで走る選択肢が
すごくいいです。
プールに行くと、すごい混んでて、、、
ノンストップで1000m泳げず、600mでレーン移動しました。
移動したら、めちゃくちゃ速い男性２人が同じレーンに
入ってきて、ゆっくり泳げなくてそのおかげで
久々に、1000m20分切れましたw
荒治療！！
こうやってランも追い込まれれば
いいのかなw ？
そろそろ荒治療しなきゃwです。
明日はそろそろ走りたいって気持ちも戻って
来るか？
とりあえずたくさん寝ます！
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