走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

ロングジョグ30km

皆さんは走りながら何か考えますか?それとも無ですか?

 

私は、、走り始めは自分の今一番気になっていることが

自然と出てきます。その事について一通り考え、

色んな答えが出ます、

やっぱこうだ、いや、でもそうなんだ。とか。。

でも結局、どうでもよくなり一番ポジティブな答えで落ち着きます。

走りながら導き出される、自分が出す超絶ポジティブな答えが

割と好きです。

もしも、走ってなかったらどんな風に考えたのかな?と思います。

 

そんな考え事もほんの前半だけ、多分5kmくらい。

あとは長い無が訪れます。。。この時間が好きです。

何も考えない。何も浮かばない。空っぽな気持ち。

 

走る自分だけの世界が好きです。

 

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↑ロングスリーブにベストが今日ちょうど良かったです。

下はTaiichi。

この数日旅行や脚の不調で距離が短めだったので

30kmのロングジョグをしました。

 

自宅を出発して、鶴見川0地点に出て、15km行きます。

月例コース土手下まで行きます。

そこから折り返し。

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補給は15kmで一回だけでした。

オレンジジュース一気飲みでしたw美味しかったなぁ〜。

最近いつも思うのは、どうやってサブ3したんだろうって

全然走れないのに、よくできたなって思います・・

 

折り返してから雨に降られずぶ濡れでした。そこから10kmは

体にも精神にもきつかったです。

 

帰ってから疲れてて仕事に集中できないw

もう少し頑張ろう。。。

 

早くも年始の仕事が来ました。。。もうそんな時期!

かっこいい絵で新年の仕事飾りたいです。

うまくいくといいな。

 

 

今日30km走ってる時に出した

超絶ポジティブな答えは別の場所で叫んでおきますw