皆さんは走りながら何か考えますか？それとも無ですか？
私は、、走り始めは自分の今一番気になっていることが
自然と出てきます。その事について一通り考え、
色んな答えが出ます、
やっぱこうだ、いや、でもそうなんだ。とか。。
でも結局、どうでもよくなり一番ポジティブな答えで落ち着きます。
走りながら導き出される、自分が出す超絶ポジティブな答えが
割と好きです。
もしも、走ってなかったらどんな風に考えたのかな？と思います。
そんな考え事もほんの前半だけ、多分５kmくらい。
あとは長い無が訪れます。。。この時間が好きです。
何も考えない。何も浮かばない。空っぽな気持ち。
走る自分だけの世界が好きです。
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↑ロングスリーブにベストが今日ちょうど良かったです。
下はTaiichi。
この数日旅行や脚の不調で距離が短めだったので
30kmのロングジョグをしました。
自宅を出発して、鶴見川0地点に出て、15km行きます。
月例コース土手下まで行きます。
そこから折り返し。
補給は15kmで一回だけでした。
オレンジジュース一気飲みでしたw美味しかったなぁ〜。
最近いつも思うのは、どうやってサブ３したんだろうって
全然走れないのに、よくできたなって思います・・
折り返してから雨に降られずぶ濡れでした。そこから10kmは
体にも精神にもきつかったです。
帰ってから疲れてて仕事に集中できないw
もう少し頑張ろう。。。
早くも年始の仕事が来ました。。。もうそんな時期！
かっこいい絵で新年の仕事飾りたいです。
うまくいくといいな。
今日30km走ってる時に出した
超絶ポジティブな答えは別の場所で叫んでおきますw
