夏の月例がやってまいりました!!
よこはま月例連続参加回数も、56回になりました!!!
紺色のレジェンドランシャツもらうには。。。
75回だから。。。あと19回。
あと2年と7ヶ月。。まだまだだー!w
takawonさんに前日、集合時間が知りたいという
質問もらったので、8:30くらいにとうちゃこ。
8:30~50の間に来てるのが無難だと思います。
5km出るなら、8:30かな。。。
木下の陣地で皆さん集まってきて
レッドブル乾杯!
この日は、息子くんと走ってたあけさん、
トマスさん、息子くん2人と(赤シャツあと2回!)
takawonさん、カツさん、まぁさん、ハイくん、
初参戦、いとぅーさん、お久しぶりNさん!
めろさん、りるさん、nagisa。
⇧めちゃくちゃ暑かったので、先に集合写真
皆さんは、5kmでたり、10kmがちったり
各々の、月例を走ってました!
私は10kmをジョグで出るだけ。と言い聞かせ、
キロ6で走る目標で出ました。
やはり、月例だからキロ6とはいかず。。。
5:00/km切るくらいになっちゃいましたが
問題なかったのでよしでした、
月例の10kmを歩きで参加したことあるのでw
全然バッチリでした。
最後あげたりしたかったけどやめてゴール!
昨日はダウンジョグなしでしたが
昨日だけですw
来月からはダウンジョグありです。きっと。
レアキャラ、ガリガリさん!!と。
またブログ書いてほしーー!フルマラソンやりましょーー!
ミノムシさんにもお会いしました!
⇧いつも頑張っているのりこさんと。
撮影師匠さん♪
いつか月例で一緒に走りましょう!!
⇧さとみさんにいただいた新作レッドブル!!
ありがとうございます!!
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さて!!!
ここからが本練(ooiさん風)
今日の一番の練習はビールを飲む練習笑。
いつもの円卓にみんなで座り。。
ビール乾杯!!
飲んだあと、「ん、あーーー!」
と噛み締めるのが正解っぽい。
ジョッキではなく、グラス。
おいしかった。
けど、すぐに顔赤くなって一人で
ウキウキしていました。。。恥。
コスパいいとNさんにお褒めいただきつつw
最初の1杯くらいなら飲めると確信しました!
ただ、レモンサワーもいいなぁ、、と。
いやぁ、、、いい練習になりました。
また練習お付き合い、ご指導よろしくおねがします!!
円卓最高!!w
月例も無事終わって、よかった。
昨日、これなかった方、来ようと思ってた方
ご一緒した皆様。
ありがとうございました!!
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