つくば以降、不思議と走れるようになって
けして速くなったとかじゃなくって、
厚くなったというか、、
走りが厚くなるってわかりますか?
自分はジョグをしていると感じるのですが。。。
やっと2年ぶりにそんな感覚を感じて
最近走っていました。
こういう感じで走れるようになるのに3ヶ月かかりました。
厚みがあると、練習積んでもまた詰めるというか。。
それでちょっと緩急つけなさすぎたかもしれず。。。
疲れがどっと出たのもあって
そして
今日急に超絶シベリア級の寒さ!。。。(大袈裟)
なんか寒気がして、鼻の奥もツーンとして、、、
幸い熱はなく。神経質に測りすぎて食事の後、
やや上がった微熱でドキドキしましたww
コロナ経験者ゆえ、ビビるのです。
ここで走ったら絶対悪化する。我慢!
(走って治すとか、泳いで治すとか都市伝説です。)
1日寝ました。まだ寝ます。。。
(ブログ書くのとごはんに起きたw)
***
木曜日と、日曜日に練習があるので
ここで休養ちょうどよかったかもしれません。
なんなら明日もゆるっと。。。
家の庭はゆずと、カボスがなってるので
取り放題!毎年余る。。。ほど。
白湯に、マヌカハニー溶かして、
もぎたてのゆずをたっぷり絞りごくごく飲んでます。
⇧とりたてゆず。
⇧ランシューひとつ買える!マヌカハニー。必需品。
今年も灯油ストーブ出しました!長い付き合いのブルーフレーム。
寒い時ってどうやって走ってたかな?と
毎年忘れますw
ウェアも難しくって、最初は汗ばむけど、
その後はどんどん冷えて寒くなるし。。。
どうすれば良いんだ!!6年目の悩みww
ご飯しっかり食べて寝ます!
皆様も寒いのでお気をつけください。
たくさん暖かくしてください。
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