2日連続完休。
今日は朝一の時間しか鍼の予約が
取れず、ここは鍼の後は運動NG‼︎
のため今日も走らなかった。
それに喉痛い、、
日曜月例の疲れをしっかり
取ると思えば、、、
レースの前は迷ったら走るな。
と言うし。
走り足りないくらいが良いと言うし！
今日は鍼の先生気合い入った施術をして
くれた。いつもより20分もオーバーしてやってくれた。ハムの張りを最後まで調整して、内臓もみてくれてた。
本当に感謝‼️
で、毎年メインレース前にお参りしてる
谷中の日荷堂延壽寺へ。
初フルマラソンの時に、最後にやれる事は、、？と考えて神頼み‼️
ということを思いつき3年前に行ったのが最初。今日は3回目だった。
素敵な場所にある。
ここでは毎年健脚御守りを購入し、絵馬に願いを書く。そしてこのお守りをレース当日、ランパンに入れて走る！
帰りに御徒町のART SPORTS行ったら
品揃え良くって楽しかった。
ランシャツランパン一択なので全く
必要なしなんだけど見てるだけで楽しい。
ジェルも色々あったから足りないジェル
は全部買っておくことができた。
この風邪のひき始めみたいな奴、、
早く良くなれ〜
しかも仕事が少し厄介でプラス、
締め切りが近いからつくば前に
余裕もって終わらせたい（やりたくない）
美味しいものいっぱい食べて寝る！
しかない。
明日は刺激入れで本当はレースペースで
10キロと行きたいところだけど、
出来なかったら嫌だから笑！
ゆるっと入り、ビルドアップにしようと
予定している。
今年も延寿寺に行けてとても良かった！
