どうか笑ってやってほしい。。
毎回ブログで決戦はつくば！！って気合いの入った投稿
しときながら風邪、、ひきました。
ピークあわせるの１週間早い月例だったのかも？
っていうくらい月例はコンディション良かった。
その後。。。！！
お風呂の国で交代浴して、、お昼寝！！がベスト
だったけど実家に遊びに来ている姪っ子が
私と遊びたがってるって言う母からの連絡に
行かないわけにはいかない！！
その時から寒気がしていた。。。
夜はどっと疲れが出て10kmだけどがんばったから
それは疲れるよね。と、自分で納得してた。
月曜は完休にするも。。。喉が痛い。
ランの疲れにしては怠い。
火曜日は朝から鍼、その後健脚お守り貰いにお参りへ
そして仕事。怠くて喉痛い。完休。
水曜日は耳鼻科に行く。１０km走る。
レースペースにしたかったけど
体調から、月例逆走コースで5:00~4:25のビルドアップにした。
4:25がダッシュのように感じるくらい一生懸命やらないと
出なかった。。。
自分のマラソンでの唯一の取り柄は呼吸、心拍なのに
とってもキツかった。喘息みたいに気管が狭まってしまった。
たぶん風邪のせいか。。
こんな状況で走ったから発熱。。。。
締め切りとつくば、あれこれ色んな事が重なってキャパオーバーに！
とりあえず精神面のケアだ！と、思い半ばだった絵を
どうにか６割まで進める。それだけでだいぶ楽に。。。
つくば前の予定がぎっしり過ぎてストレスがすごかった。
こんな時に新規の依頼もらったりドタバタ。
レース前だけは無職になりたい笑
そして木曜日、今日。レース３日前。
もう他の事で謀殺されて３日前って感じが薄れている。
体重がごそっと落ちてしまう、見る事が無かった45kg台に
なってしまった！BMI16台はダメ、絶対。だ。
朝一に内科で注射してもらう。日中熱下がる。
そして今日も完全休養。
そのかわり仕事は終わった。
９割手が入っているからもし何があっても入校出来る。
これで気持ちはだいぶ楽になった。
後は落ちすぎた体重と体力の回復！！金土の二日でできるか。
少し食欲戻って来て、家にはなぜか
レーズンバターサンドと赤福と、とらやのようかんがある！！
絶対絶対回復したい！！
明日は軽くジョグしてWS入れる。
完全休養ばかりだけど、１日ジョグが少ないくらい。
１回くらいのジョグどうってこと無い！！！！と自分で励ます。
明日は最高のジョグするぞ！！（どんな）
つくば全力で走りきれるくらい回復したい。
全回復しますように！！！
